運動後眼睛充血的治療方法
眼睛充血讓很多人的影響大打折扣,嚴重影響了我們的交際,我們都知道身邊有很多人患有運動後眼睛充血這種疾病,這種病對我們自身的影響很大,很多人為此四處求醫問診,而且沒有得到很好的治療,不僅花費了大量的時間和精力,對我們自身的正常工作生活也造成了很大的影響,很多人都迫切找到一種及時有效的治療辦法,那麼有什麼好的辦法來治療這種疾病呢?下面就讓我們一起來瞭解一下運動後眼睛充血這種疾病的治療方法。
治療方法:
中西結合
眼睛充血雖不嚴重,但為難治之病。宜中西醫結合治療。
1、對於有細菌感染因素者,可用抗生素眼藥水,每日3~4次。對於非感染因素,不可濫用,更不可常規作為安慰劑。
2、可試點皮質類固醇類眼藥水,但不可長點,且應觀測眼壓。
3、針對病因進行治療。
4、口服湯藥難以堅持,可在辨證的基礎上選服一些菊杞茶這類中醫組方茶。
食療方法
1.原則
早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果。
2.食療方案
平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿蔔素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等,還要有意識地多選用保護眼睛的食物。推薦一些可以對眼部護理有幫助的藥食同源中藥材,可以做茶泡飲,簡便易行,也可以烹調使用。
菊花:菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口幹、火旺、目澀均有一定的療效,能使眼睛疲勞的症狀消退,恢復視力,對於經常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射,經常對著電腦、手機過久的話,可多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過菊花性寒,不建議單獨泡飲,建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶,做茶長期飲用,可以有效緩解眼部不適。
以上內容為我們介紹了如何治療運動後眼睛充血這種疾病,通過對以上內容的瞭解,我們可以知道運動後眼睛充血的治療方法,我們可以將以上方法告訴我們身邊的所有人,讓所有患者儘快恢復身體健康,希望所有人能儘快過上幸福的生活,同時也不要忘了將以上的文章分享給其他人呦!