春天經常用冷水洗臉好嗎

在日常生活中很多人都習慣在早上使用冷水來洗臉，尤其是忙於工作的人們，在早上用冷水洗臉可以令自己精神，還很節省時間，經常使用冷水洗臉可以縮小局部皮膚毛孔，使靜脈血管受到刺激令皮膚呈現出白皙的作用，而有些人的皮膚不適合用冷水洗臉，那麼春天用冷水洗臉好嗎？下面就讓我們一起來瞭解一下。

人們常說冷水洗臉能夠增強抵抗力，對收縮毛孔有奇效，是個美容的好方法。不過又有人說冷水洗臉洗不乾淨，那麼冷水洗臉真能美容嗎？

都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強健肌膚，那麼，女性真的可以用冷水洗臉嗎？

答案是否定的。尤其是對於油性皮膚，如果長期採用冷水洗臉，由於“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

水溫過冷（20℃以下）對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。

水溫過熱（38℃以上）對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。

合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑（洗面乳或皂類等），時間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。

採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液迴圈。

以上文章中所講述的就是春天用冷水洗臉好嗎詳細介紹，在日常生活中很多上班族都喜歡使用冷水來洗臉，不僅節省時間冷水經過刺激皮膚可以令頭腦精神等，而有部分人群的皮膚不適合使用冷水洗臉，冷水會刺激到皮膚毛孔，可以使毛孔縮小，還會出現一些別的皮膚情況。