腸胃總是脹氣怎麼辦呢？

胃是人體裡面十分重要的器官之一，腸也是人體裡面重要的器官之一，它們都有很多的有助於我們的功能，有一些善於發現的人就會問了，腸胃總是脹氣要怎麼辦呢?接下來就讓我們一起來進入腸胃的世界，在腸胃的世界裡讓我們一起揭曉這一個答案，請看以下的相關性的資料。

胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適，常伴有噁心、噯氣、打嗝、肚子脹等。其中，噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認為是胃腸道脹氣。胃腸道的氣體經口排出為噯氣，經肛門排出為排氣，還有一部分可被腸壁吸收。正常成人每天胃腸道瀦留氣體量增多時，就會有脹氣感。

長期的消化不良還會導致營養不良、免疫功能下降等。消化不良只是臨床上的表現，需與早期胃癌、胰、膽、肝臟疾病相鑒別，所以消化不良患者應及早就醫。1.大量吞入空氣：吞氣症可吞入大量氣體;精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體;大

量飲水或飲進飲料時，也易吞入空氣。

2.腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時，腸道內可積聚過量氣體和液體。

3.消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹;長期應用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。

現在的人們腸胃總是不是非常的好，但是卻還是肆無忌憚的揮霍著自己的腸胃，以為自己的腸胃是不會壞掉的。但是我們一定要注意自己的腸胃的保養，不要總是吃那些非常辛辣的食物，不要總是吃那些對身體不好的食物，這樣對身體的影響非常的大。