補腎壯陽的保健品

腎臟的功能就是能夠分泌出尿液，能夠將那些毒物，新陳代謝後的廢物，以及殘留在體內的藥物等都通過尿液的方式排泄到體外，這樣就會減少人體內的中毒的現象。而且腎臟還可以起到就是對酸堿平衡的調節作用，而腎虛的出現，對於男性就會出現遺精，陽痿的現象，所以男性就可以服用一些補腎壯陽的保健品。

如果男性腎虛還可以出現腰酸，四肢發涼，耳鳴，尤其是會出現性功能障礙等症狀。所以男性必須要對腎臟進行大補，那補腎壯陽的保健品有哪些，我們專家為大家作以下的介紹。

對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。

冬季應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。

對於男性補腎所需要服用的補腎壯陽的保健品，專家給我們介紹了以上的幾種。既然是保健品，肯定能起到一定的保健的作用。但是要注意的是保健品也不能隨便的亂服用，必須要經過專家的指導才能服用，否則會對身體造成不良的影響。