成人彎腰駝背應該怎麼辦

成年人彎腰駝背，多數原因是因為從小不注意保持正確的姿態，慢慢的就形成了彎腰駝背，也有一部分是因為疾病引起的，一般情況下，如果成年人在40歲之前能夠積極的進行自我調整，在一定的時間後就會慢慢的改善，如果是因為疾病引起的，那麼就需要到醫院進行相關的檢查與治療。

駝背易混淆的症狀

⒈青年性駝背 本病又名“少年駝背症”及Scheuermann病。病變主要累及中、下段胸椎椎體。病變發生在椎體的第2骨化中心，即椎體上、下麵的骺板。由於各種原因，骺板血液供應減少，軟骨板變薄，抗壓力降低，在過多的負荷下出現碎裂，髓核在破裂處突入椎體內，形成所謂的Schmorl結節。脊柱胸段向後彎曲，使椎體前方承受的壓力大於後方，前方骨骺的壞死影響了前半椎體高度的發育。通過醫生的被動活動，駝背能夠被糾正稱活動性駝背。不能夠被糾正稱固定性駝背，如強直性脊柱炎。

⒉維生素D缺乏病 維生素D缺乏病（vitamin D deficiency)是由於日曬少（皮膚經紫外線照射後，可使維生素D前體轉變為有效的維生素D）、攝入不足（奶、蛋、肝、魚等食物）、吸收障礙（小腸疾病）及需要量增加（小兒、孕婦、乳母）等因素，使體內維生素D不足而引起的全身性鈣、磷代謝失常和骨骼改變。其突出的表現是小兒的佝僂病（rickets）和成人的骨軟化症（osteomalacia）並同存骨質疏鬆症（osteoporosis），同時影響神經、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能，嚴重影響兒童的生長發育。

⒊少年性椎體骨軟骨病 又稱Scheuermann病，或青年性駝背。發病年齡在13～17歲，男性略多於女性，75%的病例發生在胸椎，特別是下胸椎；25%可累及胸椎與上腰椎，特別是下胸椎；25%可累及胸椎與上腰椎。發病率不明，據統計在軍隊中占6%；在產業工人中占8%。

矯正駝背的醫學方法

推拿按摩：可以鬆弛軟組織，緩解僵硬，有利於改變姿勢，只是矯正的作用有限，對形成正確的姿勢，幫助不大，好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。

醫用支具：適用于輕度駝背，用醫用材料（比如石膏背心，金屬和塑膠矯形支架），將脊柱固定在正確的姿勢上，也稱“制動”。效果是立竿見影，姿勢立刻會得到改善，但非常痛苦，而且由於限制運動，必然會造成肌肉萎縮，取下支具後效果難以繼續維持，肌肉萎縮嚴重者，甚至還不如使用支具之前。目前公認較為安全的為背背佳。

手術：手術方法。主要是對成年人，比較嚴重的脊柱側彎畸形，對患者的生活造成了嚴重的影響（如心肺功能受限），不得不施行手術。手術風險較大，術後脊柱活動也有所受限，醫院都持慎重態度。

現在很多的成年人，需要常常坐在辦公桌前，或者是電腦前辦公，常常一坐就是幾個小時，長年累月下來，就形成了彎腰駝背的現象，這種情況下，應該多注意做一些運動，或者是經常進行一些體形訓練，逐漸的改善彎腰駝背的現象。