什麼是假性宮縮

假性宮縮是很多孕婦在懷孕期間會出現的一種現象，尤其是在懷孕中期之後這種感覺就會比較的明顯，而在孕晚期的時候經常摸肚子也會引起假性宮縮導致早產，所以對於這個問題女性朋友們是需要格外注重的，下面我們就一起詳細的去瞭解一下到底什麼樣才是假性宮縮現象。

因為孕婦在懷孕期間身體可能會出現各種各樣不適的症狀，所以面對這些問題的時候千萬不能夠輕易的去呼市只有這樣才可以更好的幫助自己保證身體的健康，而且養他也可以更加健康快樂地成長，

假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發的子宮收縮。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經開始了，要到懷孕中期以後才開始有感覺。協和婦產科醫生稱，孕晚期經常摸肚子會引起假性宮縮導致早產。

1 症狀

分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱為假陣縮。

臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假性宮縮”的情況會越來越頻繁。

英國的一位名叫約翰.布拉克斯頓?希克斯的醫生在1872年最早描述了這種假性宮縮，所以它也叫“布拉克斯頓?希克斯收縮”。

2 緩解不適

改變活動或姿勢。有時走路能減輕不適，有時休息能緩解假性宮縮。(如果是真正分娩時的宮縮，無論做什麼，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強)。

洗個熱水澡，放鬆身體。

喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。

嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止，但也許能幫助應對不舒適的感覺。

以上就是關於假性宮縮的一個介紹希望從這些介紹，當中大家對於這個問題可以更加全面的去認識只有瞭解了這些保健方法才可以幫助自己應對和解決。不至於出現，手忙腳亂，不知道怎麼去解決的慌亂局面。