上班族：託管孩子，怎樣增加親子度？

現在不少在職爸媽，缺乏時間照顧孩子，父母因工作關係，難以自行照顧孩子，而要把孩子拖管在長輩家或者託管所。遇上孩子不願意返回自己的家，為人父母者自會感到難過。那麼怎麼才能增加父母與孩子之間的親密度呢？

一、熟悉環境

不過，年紀小如一、兩歲的孩子仍還處於依附階段，需要安全的環境和爸媽的引導，讓他們自由自在地探索。每次離開爺爺奶奶或者託管阿姨都大哭，是因為他們要離開熟悉的環境而引起焦慮；當回到自己家中，適應了環境後，便會安靜下來。

二、給孩子安全感

要給孩子安全感，家長應儘量抽時間陪伴孩子，給予支持和引導，同時表達對他們的愛和關注。父母可以在每天下班後，到長輩家或託管所探望孩子，讓他們適應爸媽的照顧，以減輕每星期離開熟悉環境時的焦慮。

三、心理輔導

家長每次接孩子回家的時候，長輩可以跟孩子說，“現在先回到爸爸媽媽身邊，下星期一就可以再見面了。”讓孩子有返家的心理準備，這樣讓孩子就會有個接受的過程。

四、增加熟悉度

還有一些方法，可以減輕小朋友分離時的焦慮。例如在週六接回孩子的時候，跟孩子玩“走來走去”遊戲，帶孩子返家後，再帶孩子到樓下走一圈，之後又一起返家，甚至又外出與長輩進餐，最後才跟長輩作真正的離別，讓孩子適應分離，減輕焦慮。