半夜口乾舌燥是什麼原因造成的

半夜口乾舌燥是什麼原因，經常在睡覺的時候感覺到半夜口乾舌燥，於是起來找水喝，這種現象持續了好久了，一直有沒找好好的解決辦法，不知道是什麼原因造成的，總是在半夜起來喝水之後就再也睡不著了，早上優肯的不行不想起來上班，半夜口乾舌燥的這個現象已經嚴重的影響到自己的生活的和工作了，那麼半夜口乾舌燥到底是什麼原因引起的了。

一、口乾舌燥原因

原因一：人體內缺水導致口渴 當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫（中暑）而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚乾癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴症狀。 原因二口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口幹。

二、口乾舌燥的治療方法

人體內缺水導致口渴解決辦法：因食鹽攝入量過多而產生的口渴，如每天能吃一頓無鹽飲食口渴症狀即可消失。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免於脫水。一般來說，成人每天大約需要二千毫升水，從食物中可獲得一百毫升水，其他的一千二毫升則要從飲水中補充，才能滿足人體的生理需要。當體內水分一旦恢復平衡，這種“保護性”口渴即隨之消失。

三、口乾舌燥的確切原因

口幹原因如此之多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起；有的短時間內可以緩解，有的長時間困擾病人。為了緩解口幹不適，人們經常不停地飲水。這對於飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對於各種疾病引起的口幹卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔，因此建議大家口幹不能短時間內緩解時，應到醫院做全面檢查。口幹多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.

四、注意事項

還要注意檢查是否是糖尿病。另外注意如果是鼻塞就可能導致張口呼吸導致這個症狀的啊，所以還需要要注意是否是過敏性鼻炎和是否是鼻中隔偏曲,鼻甲肥.鼻中隔偏曲鼻息肉鼻甲肥大和鼻息肉，這些可能導致鼻塞，導致張口呼吸，導致口幹。可能需要手術治療的其中過敏性鼻炎注意防止接觸過敏源，抗過敏治療。

看完以上關於半夜口乾舌燥是什麼原因引起的解釋之後，反省了一下自己的生活習慣，還是覺得可能是因為自己平時的飲食習慣不太好，偏愛重口味的東西，特別是辣椒和鹹菜，再加上平時不愛喝水，所以這個現象一直困撓著我，看完上面的解釋之後，明白了具體的原因，就知道要如何才能解決這個問題的困撓了。