老年人晚上睡覺口乾舌燥應該怎麼？

老年人在晚上睡覺的時候總會出現一些口乾舌燥的情況，出現這種人往往是由於他們在平時的時候日常飲食沒注意調理，或者是由於在睡覺的時候沒有正確的睡姿所造成的，具體的原因小編已經整理出來了，讓我們一起來看看下面的具體分析吧!

1、晚上睡覺口乾舌燥原因之：流口水

睡覺姿勢不好，如趴著睡，容易張口呼吸，導致唾液揮發過多。

2、晚上睡覺口乾舌燥原因之：口渴

晚上進食過鹹，或者吃夜宵，和酒等，又缺乏足夠的水分，造成口渴。

3、晚上睡覺口乾舌燥原因之：因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承，易“盜汗”所致

這是大多數人患口乾舌燥的原因，需從調養身體出發治療。陽虛津少者：治宜養陰生津，用六味地黃丸，增液湯，五汁飲等方。氣虛陽弱者：治宜益氣溫陽，用七味白術散，小建中湯，金匱腎氣丸等方。

4、晚上睡覺口乾舌燥原因之：一些疾病

一些疾病會讓人睡覺感覺口幹，如：糖尿病、腦損傷、甲狀腺亢進、腎病等。

5、晚上睡覺口乾舌燥原因之：室內乾燥

夏季天氣熱，開空調睡覺導致室內乾燥。這時你可以再在房間裡放一盆水，增加水汽。

6、晚上睡覺口乾舌燥原因之：藥物導致

需要晚上睡前服藥的人，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。還有一些特殊的藥物如：服用降壓藥就會引起口幹，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。

老年人因為體質差的原因往往會在晚年出現一些疾病，所以老年人在平時的時候一定要加強身體鍛煉，小編提醒您在平時的時候可以選擇在早上進行晨練，也可以在晚上吃完飯過後進行散步，老年人要注意養生，這樣才能夠延年益壽。