深吻幾分鐘竟有這好處！

接吻這項行為，除了能讓愛侶間感情增溫外，更有助情侶分享口中的細菌、使體內形成一套有助強化免疫的“微生物生態系統”，從而使彼此都能更好地降低罹患傳染疾病的風險、抵抗疾病的發生。

熱吻10秒　細菌傳播量高達8千萬

為研究接吻整個舌頭的接觸和唾液交流，團隊的成員分別針對21對夫妻進行測試。研究過程中不僅詳細瞭解、紀錄受試者間的接吻習慣（包括接吻的次數與頻率），再對夫妻雙方進行唾液、舌頭細菌的取樣分析。結果發現，每接吻10秒鐘，在彼此唾液交換的過程中，就能傳播高達8千萬個細菌到對方體內。

最重要得是，接吻的過程中所獲得的各式細菌，將在人體形成一個有助人體更有效的分解食物、發揮消化功能，結構複雜的“微生物群”，進而達到防止感染傳染病、抵抗疾病發生的重要作用。

感情更增溫！日深吻9次增免疫防病

除了統計出接吻過程中所傳遞的細菌數量外，研究更發現夫婦間接吻的次數越多，雙方體內的菌群越相似。特別是，每天進行9次以上熱吻的伴侶間，由於口中細菌在接吻過程中相互交換，而細菌是構成微生物群的重要因數。長期下來，伴侶間體內所存在的微生物群也會近乎一致。

因此，他們推論，情侶雙方交換彼此體內所擁有的細菌，形成共同的微生物群，有助增加人體對消化食物的能力、減少感染的發生，降低彼此傳遞傳染疾病的生物目的息息相關。

小辭典：微生物群

微生物群系（microbiome），指的是一種存在人體體內和體表，數量高達100兆的微生物生態系統。大多數的生物學家認為，微生物群之所以對於維持人體健康、預防疾病能發揮關鍵作用，與當中存在對生物體無害的細菌種類多寡有關。而正常菌群的抗源刺激可以使宿主產生免疫，達到預防、降低傳染性及病發生的作用。