鳳梨是心臟病患者的理想水果
鳳梨在飯後食用,能開胃順氣,解油膩,幫助消化。墨西哥人常常將鳳梨製成藥酒,用於開胃助消化。
鳳梨雖然誘人,但患有濕疹和疥瘡的人不能吃鳳梨。鳳梨中含有一種生物甙及鳳梨蛋白酶。生物甙會刺激口腔黏膜,食用後使人感覺口腔澀癢;其鳳梨蛋白酶會使某些人食後過敏,因此,吃鮮鳳梨時最好削皮切塊,用鹽水浸泡,從而破壞鳳梨的活性,避免過敏。
幾個鳳梨食療小方子:
鮮鳳梨汁
鳳梨肉250克,洗淨,絞汁,加冷開水1杯,精鹽適量,拌勻,分兩次服用。
適用於虛熱煩渴、消化不良患者。
鳳梨炒雞片
將鳳梨肉250克,雞脯肉100克,分別洗淨,切成薄片。先放雞脯肉片和鹽,炒至半熟,再放鳳梨同炒,注入適量清水,加蓋片刻,燜至熟透,下味精,胡椒粉,炒勻。單食或佐餐。
適用於低血壓眩暈、手足軟弱無力患者。
鳳梨茅根蜂蜜湯
鳳梨肉100克,鹽水稍泡,洗淨切片。茅根50克,洗淨,切斷。加水600毫升,將二者放入水中,煎至300毫升,去渣,加入蜂蜜,繼續加熱燒開。
適用于支氣管炎患者。
小編提示:藥食同源,儘管做出來的鳳梨沒事很可口,但是要適量哦,呵呵!