​預產期超過了怎麼辦

女性在懷孕的時候都是會提前知道預產期，這樣使得對什麼時候生產都是有著一些瞭解，那女性在生氣前需要進行多方面的準備，這樣對生產的時候，才會有很好的幫助，使得可以知道什麼時候生產，在孕晚期的時候可以知道如何做，避免胎兒受到影響，那預產期超過了怎麼辦呢?

很多人對預產期超過了怎麼辦並不是很清楚，在出現這樣情況的時候，女性們要及時的進行檢查，否則對胎兒和自身都是會有一些影響，這點要注意的。

預產期超過了怎麼辦：

1、確認預產期

對於臨近40周仍無產兆的孕媽咪，難免會發出預產期過了怎麼辦的疑惑。此時，您要趕緊到醫院，請醫師確認預產期是否正確。

醫師的處理方法

詢問孕婦最後一次月經到來的日期，並以月份-3、日期+7的方式再次算出預產期。“由於現在很多女性的月經週期不規律，或者週期較長，甚至有記不清楚者，所以月經演算法有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產期。”專家解釋。

找出懷孕最初3個月內所做的超聲波檢查的CRL值(胎兒頭臀長度)，以此推算預產期。專家說，推算孕婦預產期的方法有很多，以上兩種是產科最常使用的方法，其中根據CRL值推算出的預產期準確度較高。因為前3個月胎兒的成長不太會受到後天人為因素(如孕婦身體狀況等)的影響。

2、運動+催產

什麼樣的孕婦較容易發生過期妊娠呢?專家表示，目前過期妊娠的發生原因還不明確，只能推測可能跟孕婦本身的體質及懷孕後期是否做適度的運動有關。

在家做運動

到了懷孕後期(尤其滿37周之後)，如果產檢一切正常(包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠併發症等)，專家建議孕媽咪要做好即將生產的準備，可以多做以下運動：

每天散步30分鐘以上。(適合所有孕媽咪)

每天緩慢上臺階數次。(適合不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的孕媽咪)

腳掌對碰、盤腿而坐。(目的是訓練骨盆腔，有助於自然生產)

以上就是對預產期超過了怎麼辦詳細介紹，按照以上方法進行解決最佳，不過女性如果在超出預產期而不知道的什麼，身體在出現異常的時候，一定要到醫院進行檢查，那孕晚期的時候，女性任何異常表現都是需要進行重視的。