臥室怎樣佈置不利健康

在儒家文化中，講究安身立命，有一個安定的住所是十分重要的。因此，房間佈置也成了一個相當重要的問題。臥室是我們休息的地方，所以佈置要求也就更高。在臥室的佈置上，很多佈置都是不合理甚至不利於居住者身體健康的，下面就介紹了幾種情況，大家可以看下自己的房間有沒有存在這些問題，如果有的話，大家就趕快重新佈置吧。

現象一：衛生間就在臥室裡

隱患指數：★★★

目前大戶型設計，主臥一般都會帶有衛生間，多數主衛都沒有窗戶，只有一個通風口，衛生間的濕氣也難免進入臥室，床上用品吸收了潮氣，鋪蓋起來不舒服。

解決辦法：我們大家最好買衛生間帶有窗戶的房子，一定要注意防潮濕。有了窗戶，衛生間的通風問題解決了，而且衛生間的門要開在側面，不要正對著床。而且，衛生間裡一定要安裝排風扇，如果沒有安裝排風扇，洗完澡後應將門關上，不要讓濕氣擴散到臥室裡，等水汽凝結之後，再進去擦乾。

現象二：電視、電腦進臥房

隱患指數：★★★★

電腦、電視以及手機等在使用的時候，就會產生電磁波這就是電磁輻射。電磁輻射超過一定的強度的話，就會讓你出現頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等不適之症。

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不要集中擺放在臥室裡，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

現象三：在臥室裡養魚

隱患指數：★★

醫生分析：養魚是工作之餘怡情養性的好選擇，魚缸蒸發的水汽還能調節室內空氣的幹濕度。但需要注意的是，最好不要在臥室內養魚，這是因為，水族箱的體積 不同於一般魚缸，散發的水汽很多，會使室內的濕度增大，容易滋生黴菌，導致生物性污染;水族箱的氣泵還會產生噪音，影響睡眠。

解決方案：最好把魚缸放在客廳或書房裡，這裡空氣流通好，便於換水。

在我們睡眠時，體溫會降低，身體的免疫力也會變弱，所以也是最容易生病的時候。為了保證我們的身體健康，在臥室佈置上，大家一定要用心。上面介紹的三種隱患都是比較常見的也是比較重要的幾個。另外，在臥室種些植物有利於保持空氣的清新，但是要注意植物的選擇，仙人掌、君子蘭它們不僅能在夜晚釋放出氧氣，也能吸收很多有害氣體。