使人睡眠品質差的臥室擺放

睡眠對於一個人來說是十分重要的，睡眠品質差是最讓人煩心的事，明明想睡卻又睡不著，而等到白天工作和學習的時候卻精神疲憊。這樣的持久戰沒有多少人能堅持下去，總有一天身體會垮。那麼，什麼樣的臥室風水讓人的睡眠品質差呢？

1、在很多家居的臥室中都會安放空調，這個時候應該注意，空調不可以在床頭的上方，這與床頭上有橫樑煞是一個道理，都會產生煞氣，容易使睡在下方的人有頭痛等方面的疾病，會經常睡不著，十分不利於健康，而且會影響到運勢。倘若有遇到這樣的情況，化解方法是：可以把床位移開，或是在安裝空調的時候要考慮到方位的問題即可。

2、很多家居臥室中裝修的很豪華，尤其是臥室的照明，會用很大的吊頂燈，顯的十分漂亮，但這樣也會有問題；倘若臥室的吊頂燈垂直在床的上方，從風水上會感覺到有壓迫感，會使人難以入睡。

3、倘若在臥室內設有浴室衛生間，而正好又沖著床頭，雖然家中的浴室衛生間會很乾淨，但是也不可能避免裡面的濕氣、濁氣等散發到臥室內，這樣的情況就會不利於睡眠和休息，而且還會影響到個人的運氣。處理方法是保持臥室內良好的通風，使空氣清新，改變床頭的位置，倘若不能調整床位，那可以在浴室衛生間與床之間設立一個簡單的隔斷，平時也要經常關閉衛生間的門。當然，最好的方法還是調換床位。

4、睡床一定要有床頭為好，倘若沒有床頭，在風水上代表為無依靠，會使人感覺不安，這樣就可能會影響到睡眠，若實在沒有辦法更換床，一定要使床頭靠在牆上，不可以落空。

5、臥室內床不可以在窗邊，倘若床頭在窗邊，這一定會不利睡眠和休息，因為窗外可能會有煞氣，或是臥室內氣場的流通，都會經過窗戶，這勢必會影響到床上的人，除了會影響睡眠外，還會使情感不順利，所以，倘若自己家中有床頭在窗戶下方的情況，建議應及時調整床頭的位置。

6、倘若臥室內有鏡子或可以反光的電視、電腦螢幕等對著床，也會影響到人的睡眠，時間長了會導致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等症狀。這個情況解決起來很簡單，只要用不透明的簾子把鏡子等遮擋起來就可以了。