不適合飲用牛奶的孕媽咪

牛奶裡面的所富含的營養非常之多，不少在懷孕的女性朋友都會選擇牛奶來補充人體營養的缺失。但是營養專家介紹說：喝牛奶也是很有講究的特別是對於懷孕期間的女性朋友來說，以下幾類孕媽咪不適合飲用牛奶。

1.缺鐵性貧血患者：食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。

2.返流性食道炎患者：研究證實，含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎症狀。

3.消化道潰瘍患者：牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。

4.乳糖酸缺乏患者：牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。

5.膽囊炎和胰腺炎患者：牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔，進而加重病情。

孕媽咪不適合飲用牛奶的幾種情況通過本文的詳細介紹你都知道了吧?另外，全面均衡的補充身體所需的營養是胎兒腦部發育的堅強基礎!