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​右手食指麻護理方法

手指麻是很多人都有過的情況,一般在出現這樣現象後,很多人都是會選擇活動手指,讓血液流通的快些,使得可以緩解手指麻的情況,那對經常有手指麻的時候就需要注意,這是不是自身問題,如果是自身問題需要及時的改善,避免問題變得更加嚴重,那右手食指麻該怎麼樣護理呢?

右手食指麻護理方法:

只要適當鍛煉頸部和上肢活動,就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進,先輕輕的做,再逐漸加強,並一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外,可繼續針灸、理療、服維生素B1等,必要時可行頸椎牽引等治療,但須在醫師的指導下進行。

如果是中老年人出現拇指持久性麻木,如局部受壓過久、感冒之後,有的如同針刺,有的則感到沉重或知覺減退,一般來說不久即會自行消失。如果麻木持續過久或症狀逐漸加重,去醫院就診時則可見外表正常,檢查也沒有特殊發現,往往被診斷為神經炎或末梢神經炎等,給一些B族維生素口服或注射。

雖然部分人可以好轉,但是有一部分人則毫無改善,特別是人到了中老年之後更是這樣,這是因為中老年者出現一側大拇指麻木感覺,往往是腦中風的不祥預兆,遇到這種情況時,不可麻痹大意,應到醫院查血壓、血脂、血糖與眼底,最好還去請神經科醫生詳細作一次檢查以防患於未然。

對出現右手食指麻的時候,選擇以上的方法進行護理是最佳選擇,這些護理方法對緩解右手食指麻有很大幫助,而且長時間的使用,對手的血液迴圈的促進也是很有幫助的,因此這樣的做法是放心之選,利於手麻問題改善。