中藥調月經的用藥及保養

對於月經不調的女性來說，怎麼樣快速又有效的將月經理順了，是一個很重要的問題，因為月經不調的話，不僅會影響女性的身體健康，還會對她們的心理情緒的穩定以及日常生活中保持一個良好的心態都有害處。通過吃中藥可以很好的調理月經問題。

中藥比西藥的副作用小，像當歸、阿膠、肉桂、丹參、羌活、紫河車粉、炙首鳥、澤蘭、卷柏、白梅花、醋柴胡、菟絲子、枸杞子、黨參等都是用以治療月經不調的，在月經期間照樣可以服用。至於臉色發黃這個問題，其實是不存在的，臉色偏黃其實是因為月經不調，引起的血液流通不暢，可以通過食療來改善。除了臉色發黃，重者會有肚子劇痛的現象，通過中藥的調理能顯著的改善。但如果你選用的是具有滋補效益的中藥，那平時也可以服用，並不會傷身。如果你月經量多的話，在生理期間和之後，常會有心悸、全身無力等貧血現象。在此，介紹一種食療方法，適合氣虛型體質的女性調理月經過多現象。

中藥中比如當歸丸或者益母草有補氣攝血，健脾寧心的功效，適合氣虛型月經過多的女性服用。生理期和生理期後均可食用，每日1次，連服數日；長期食用，可以改善女性月經量多、面色蒼白、氣短懶言、四肢乏力、心悸等症狀。常用到的調理月經的中成藥：當歸丸養血補氣，調經止痛。用於血虛症引起的月經不調。

其他的諸如烏雞白鳳丸，加味逍遙丸都對月經的調節有很大的幫助，不過中藥調節是一方面，自己從生活的方方面面來調節也是很重要的。比如多注意休息，不要太過勞累，要保持心情的舒暢和愉快，適當的做些運動，這些對於月經週期的恢復都有幫助。多種方法一起使用，才會使得女性早點恢復健康。