松花蛋豆腐

松花蛋豆腐也是叫做皮蛋豆腐，屬於涼拌菜，主要使用的材料就是皮蛋還有豆腐之類的主食。之後再搭配一些調理就行了。口味是微辣，十分的美味。我們不如一起去看看在平時生活上，松花蛋豆腐究竟需要怎麼做吧。這樣很重要的。

松花蛋豆腐口味是微辣，工藝涼拌，烹飪的時候，屬於初級的作法。皮蛋其實是屬於一種石灰等等原料醃制了之後，蛋類食品，以及一些較鴨蛋之內含有了很多的礦物質，脂肪和總熱量稍微有所下降，是可以很刺激自己的消化器官，增加了自己的食欲。

松花蛋豆腐促進營養的消化吸收，降壓等功效。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，素有“植物肉”之美稱。豆腐(南)：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高;有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。此外，豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。

松花蛋(鴨蛋)：松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，松花蛋還有保護血管、提高智商、保護大腦的功能。

松花蛋豆腐之內使用的豆腐不適合和菠菜，以及一些香蔥放在一起進行烹調，此時就是會生產了不少的容易形成結石的草酸鈣，但是，豆腐不可以和蜂蜜，茭白，還有就是竹筍、豬肝放在一起食用的，這點知識我們要加以瞭解。