雄性荷爾蒙分泌旺盛怎麼辦？

男性的荷爾蒙有很多的作用，不僅僅是代表男性青春期的到來，而且還是性成熟的表現，男性荷爾蒙分泌的多有好處也有壞處，但是分泌過多對身體的影響還是很大的，有的時候會使男性的精力損失的太多，白天都沒有辦法完全用心工作，晚上休息的時候又遲遲無法入睡。今天小編就來和大家一起去看看有什麼好的方法來治療男性荷爾蒙分泌旺盛這個問題嗎？

1、番茄，番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助於排出血液中的鹽分，具有降血壓的功能。

2、黃豆，黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習能力有關。

3、南瓜子，男性40歲以後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其他症狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。

4、胡蘿蔔。胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿蔔中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿蔔素還能夠預防癌症。

5、高維生素C食物，男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。高維生素C的食物有奇異果，橘子，青花椰菜，蘆筍等。維生素C可以協助副腎上腺皮質素（一種抗精神壓力的荷爾蒙）的分泌，可以對抗壓力。

男性如果荷爾蒙分泌過多，對自身的影響還是非常的大的，而且如果患者自控能力不行的話，還很容易導致自己陽痿早洩，以及發生一些侵犯性的行為都是有可能的，所以當發現自己荷爾蒙分泌太多的時候，一定要及時的治療，可以通過飲食和運動的調節，也是要去看醫生的。