夏季貪涼東西傷胃

炎熱的夏季已經來到我們身邊了，的朋友在夏天都比較喜歡吃一些冰涼的東西，可是在生活中常吃冰涼的東西對大家的身體健康以及胃部的傷害可是非常大，因此在我生活中我們在使用這些涼東西的時候還是要謹慎才好。具體的來說它會給胃部造成那些傷害呢？只有大家瞭解清楚具體了才能更好的在生活中去預防和注意，那麼接下來小編就為朋友，詳細的說一說，在炎熱的夏季經常吃涼東西可能給胃部帶來的傷害。為了您的身體保健趕快來瞭解一下非常有必要的。

夏季貪涼易傷胃

每年夏季都是各種胃腸道疾病的高發期，其主要原因多與貪涼有關。開空調，喝冷飲、冰啤酒，喜吃剛從冰箱裡拿出來的瓜果，這些都易引發胃腸病。專家提醒，夏季在享受清涼的同時一定要注意適度，尤其是慢病病人，免得夏季腸胃病找上門。

近年來胃癌日益高發，每年新發病例近40萬，胃癌發生率與胃黏膜損傷指數密切相關，因此，遠離胃癌當從保護胃黏膜開始。時值夏季，這個胃腸最易受傷的季節，有關專家提醒—貪涼最傷胃。

有統計資料表明，夏季胃腸炎患者近三成是“冰箱病”。冰箱雖然保鮮但是並不“保健”，專家介紹說，家用冰箱的冷藏室溫度大多在4℃～10℃之間，這一溫度下，絕大多數微生物的生長會變得緩慢，而對部分嗜冷菌來說，這個溫度卻是再合適不過的，比如大腸桿菌就會在濕冷的環境中滋生。如果放到冰箱裡的食品受到了嗜冷細菌的污染，取出食物即食用，細菌就會入侵胃腸，引起胃腸炎、腹痛、腹瀉等，因此應儘量購買適量的食物，即買即食，洗過的水果在從冰箱取出後要再次清洗，剩飯菜也要做好加熱處理。

中醫專家介紹說，冰鎮飲料、瓜果進入胃腸道後，冷的刺激使胃腸道血管驟然收縮，容易引起胃腸道痙攣性收縮而發生腹痛。同時冷刺激還可導致消化系統功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。喝冰鎮啤酒危害更大，大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降，血流量減少，從而造成胃腸生理功能失調，並影響消化，嚴重時甚至會引發痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等急症。夏天過量喝冰鎮啤酒，還會對心臟、肝臟及腎臟造成不良影響，甚至還有患痛風的危險。

以上介紹的這些有關夏季吃涼東西傷胃都瞭解清楚了嗎？今天通過閱讀讀懂了以後，那麼在今後的生活中即使是夏天比較炎熱，我們在選擇吃涼東西的時候也要慎重，不然對身體的傷害可是非常大的。