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常碰一部位竟相當於自殺

我們身體很多信號表明著疾病的到來,所以我們平時一定要特別注意自己的身體情況。例如,有些地方需要細心保護,常碰一些部位竟然相當於自殺。大家知道人體真正健康的幾個標誌嗎,舌頭也能反映出人體的健康狀況,大家想知道嗎,一起來看看吧。

一定要保護好這幾個地方

1、四肢血管

處於上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈,都在身體比較淺表的位置,不僅容易受傷,且易因出血過多導致死亡。

如果出血量超過人體血量的30%,即可危及生命。

常見受傷情況:車禍傷、刀傷等。

防護措施:如果出現大傷口,首先按住動脈上離心臟更近一端的搏動點,快速止血,然後迅速尋找乾淨的毛巾、手絹、紗布等用力按壓在傷口上。

如果仍流血不止,用繃帶、手絹、毛巾等作為止血帶,勒緊傷口上端的肢體。

2、後腦勺

裡面有呼吸心跳中樞腦幹,它負責維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能,可以說是“生命中樞”。後腦勺的顱骨相對薄弱,如遭重創,也會引發顱內血腫致命。

常見受傷情況:車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。

防護措施:大腦是人體極為重要的器官,缺氧4分鐘即可造成腦細胞死亡。因此,外出散步、活動、遊玩時,應儘量遠離高層建築群,少在陡峭的山壁下行走或停留,防止被墜落物或滾石砸傷。

若不幸頭部受傷,一定要儘快去醫院做頭部CT,排除顱內血腫。

有的頭外傷患者短暫昏迷後會清醒,然後再度陷入昏迷,這有可能是顱內出血的前兆;有的頭外傷沒有表皮傷,但也不能掉以輕心,應及時就醫,否則,一旦顱內出血再去醫院就來不及了。

3、頸椎

這是人體最脆弱的神經中樞“走廊”,一旦嚴重損傷即可致命。據統計,頸椎損傷併發脊髓損傷率死亡率可達15%—20%。

尤其高位頸椎骨折,易造成呼吸心跳驟停。另外,氣管受傷,容易造成窒息;喉結旁邊的頸動脈受傷,則易因失血過多致死。

常見受傷情況:車禍傷、刀傷、跌落傷、運動傷等。單雙杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等較易傷害頸椎。

防護措施:每逢夏季,游泳的人因跳水時頭部撞擊障礙物,引起頸椎骨折的事故時有發生。

所以,在不熟悉深淺的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。

一旦發生頸椎意外傷害,應把患者平放在地上,儘量固定住患者的頭頸部,不能任其擺動,更不能隨意進行按摩,以防損傷神經。

如出現呼吸困難,必須立即清除口腔內容物,保持呼吸道通暢,並進行人工呼吸。

4、太陽穴

這是顱骨最薄弱的部分,骨板厚度最薄處僅為1—2毫米,且太陽穴下方有大腦中動脈。

如果遭受暴力打擊,易造成血管破裂大出血,引發顱內血腫,使人陷入昏迷。傷後應及時手術,否則可能致命。

常見受傷情況:車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、衝撞傷等。

防護措施:在地震或踩踏事件發生時,首先保護頭頸部,用一隻手捂住太陽穴,另一隻手從後方護住頸椎,兩個手肘向前夾緊護住面部,同時彎曲身體為“嬰兒狀”,以起到一定的緩衝作用。這也是保護頭部其他部位的姿勢。

5、心臟

作為人體的供血動力,心臟推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量。如發生穿透性外傷或暴力打擊,可引發大出血或心臟驟停,傷者會迅速死亡。

常見受傷情況:車禍傷、槍傷、刀傷、武術、散打等。

防護措施:心臟嚴重受損後,傷者會出現暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等症狀。

出現上述情況,要儘快撥打急救電話,並立即開始心肺復蘇。如有利器刺入體內,切忌拔出,應先將異物固定住,再用乾淨毛巾、棉墊等包紮傷口。

6、腎臟

兩腎分別位於腰部脊柱兩側,也就是我們俗稱的後腰。腎臟易受傷,如果外傷嚴重,可導致腎破裂,引起大出血、休克,甚至死亡。

常見受傷情況:車禍傷、跌落傷、運動傷、跌倒傷等。一些老人摔倒後腰撞擊在硬物上,也可因腎破裂致死。

防護措施:老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑,不要有電線,傢俱擺設等要儘量避免尖銳邊角。

老人行走步幅要小,起、坐等動作不要太急;平時要加強下肢力量的鍛煉,雨雪天儘量不要外出。如果老人摔傷後腰,應及時去醫院檢查。

人體真正健康的5大標誌

1、心肺功能好

心臟和肺臟是主要的內臟器官。健康的心臟,心肌發達,心容量大,每跳動一次能排出血液80-100毫升,比一般人多20-30毫升。

由於身體在一定的時間內,需要的血液是一定的,心跳一次的排血量增多了,心臟跳動的次數就要減少。

一般來說,心跳減慢是一種好現象,能使心臟在跳動後有較長的時間進行休息,不容易發生疲勞,可以為參加體力勞動儲備力量。

即使擔負重體力勞動,也不致心跳過速而發生心慌頭暈等不舒服的感覺。

健康的肺臟,肺活量比一般人大,肺內氣體交換良好,胸廓發達,呼吸肌強壯、呼吸緩慢而深沉,每分鐘呼吸10次左右就能滿足身體對氧氣的需要。

這種功效高,用力省的呼吸方法,能夠防止呼吸器官過度勞累,發生呼吸道疾病。

當心臟功能、肝臟、胃腸等內臟器官的血液迴圈旺盛,營養供應充足,也處於健康狀態。

2、生長發育良好

健康的人,身體發育比較好,表現為個子高大,身材勻稱,肌肉豐滿,四肢有力。

同樣年歲的兩個人,如果這人比那人身高、體重、胸圍、呼吸差、肺活量、握力、彈跳力的指標高,說明這個人比那個人身體健康。

當然,身體發育的好壞,還和地區、遺傳、種族、營養等有關係,不能單從這一方面來判斷。

3、身體素質好

人們的勞動、運動以及日常生活中的各種動作,都是由神經系統支配的不同形式的肌肉運動。

肌肉所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的差別,能夠反應出人的神經系統和內臟的功能。因此它也是健康的重要標誌。

健康的人,肌肉的體積大,力量大,可占體重40-50%。

4、神經系統的功能好

大腦是身體的主宰,指揮著身體的一切活動。不管是工作、學習、思考、判斷,還是日常生活中的各個方面的行動都受大腦的支配。

平時吃得香,睡得甜,不頭痛,不失眠,工作效率高,無疑是一種健康的表現。

5、外界環境的適應和抗病能力強

外界是不斷變化的,人體必須適應外界環境的各種變化。

當外界氣溫升高時,身體通過皮膚毛細血管的擴張向外散熱;當外界溫度降低時,身體通過肌肉產熱,皮膚血管收縮,減少向外散熱,以便保持體溫的平衡。

健康的人,天熱了不易中暑,天冷了不易感冒就是這個道理。

人體對傳染病的抵抗力也是一樣,身體健康的人,血液中的抗體多,在同樣的環境中,不容易得傳染病。

舌頭與疾病

1、舌頭振顫

日本醫學專家在一項調查研究中發現,七成以上的人都不會在振顫初期意識到,等發現的時候,往往已經晚了。

建議你儘快調整作息時間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會面臨神經衰弱的危險!

2、舌苔太厚

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。

如果這樣的舌苔一直都有,最好去消化科,讓醫生幫你降降胃火。

3、舌苔太薄

舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫學上將這稱為“地圖舌”。

韓國醫學家專家指出,過敏體質的人最容易出現這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見。

“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降。

建議你在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源,以免“中招”。

4、舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號!

一定要注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物。

晚上臨睡前沖杯熱牛奶,它能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。

5、舌苔泛黑

舌苔隱隱發黑,很可能是體溫升高的緣故!

體溫升高不見得就是發燒,劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。

洗個熱水澡,做些舒緩運動,就能有效降低體溫。

6、舌頭振動

對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的征。

建議:儘快調整作息時間,合理飲食,否則很快會面臨神經衰弱的危險!

7、舌苔太碎

舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。

建議:最好去消化科,讓醫生幫你降降胃火。

8、舌苔太脆

舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色斑駁不均,醫學上將這稱為“地圖舌”。

過敏體質的人最易出現這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見。

“地圖舌”的出現預示你的抵抗力正在下降。

結語:看完了上面的文章,大家對於身體上的一些重要的部位是不是已經非常瞭解了呢,我們平時一定要養成良好的個人習慣,進行適當的運動健身,時刻保持身心健康,時刻保持一顆健康向上的心態去迎接明天的太陽。最後小編祝大家身體健康,萬事如意!