腹脹不排氣怎麼辦

平日裡能引起腹脹的原因有很多，比如說慢性胃炎、下垂等，胃腸道蠕動力減弱導致腹脹;或者是由於飲食不當導致的胃消化不良;還有可能是由於胃腸道梗阻，致使有氣拍不出去，總而言之，引起腹脹不排氣的原因有很多，但是大多都離不開胃腸道的健康狀況，那麼我們今天就給大家講一講腹脹不排氣怎麼辦。

1、胃動力藥——如嗎丁林10mg ，每日2~3次，飯前半小時服;該藥可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，增強胃功能，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。

2、腸道菌群調節劑——乳酸菌素片、乳酶生等可調節腸道菌群，適用於消化不良、異常發酵引起的腹脹。

3、助消化藥——可用多酶片，中藥製劑如：健胃消食片口服，保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。

4.少食高纖維食物。如土豆、麵食、豆類以及捲心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，它們都很容易在腸胃內部製造氣體，從而導致腹脹的出現。

5.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃裡滯留的時間會比較長，產生較多氣體而引發腹脹。

6.改變狼吞虎嚥的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣，會很容易吞進不少空氣;此外，常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部，引起腹脹。

7.克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒也可能會使消化功能減弱，或刺激胃部造成過多的胃酸，其結果也會使胃內氣體過多，造成腹脹加劇。

腹脹不排氣不是很嚴重的疾病，但是久病不醫的話還是會給人體帶來很大的麻煩，所以提倡大家平日裡養成健康的飲食習慣，注意胃腸道的健康問題，在胃腸道有異樣的時候能夠積極主動的就醫治療，平時也要注意適當參加體育鍛煉，運動健身。