教師心理不健康的表現有哪些

教師是個很辛苦的職業。有不少教師朋友因為教師的一些職業特性，而影響了身心健康。他們不僅容易患上身體上的疾病，還很容易會給自己的心理造成傷害。我們發現，有不少教師具有心理上的毛病，從而影響到健康和教學工作。

那麼，教師心理不健康的表現有哪些？瞭解這方面的知識，能夠讓教師儘快地察覺到自己是否有心理毛病。這樣有助於心理上的治療。

1、壓抑、苦悶。工作壓力大，生活缺乏刺激，索然無味。造成厭教情緒，甚至覺得整個人生都沒有什麼意思。厭教、厭世，悲觀、無趣、無奈、無望。

2、過分自責。當自己能夠全心全意投身于工作時，就能在其中得到快樂、安慰、自我實現感。相反，如果不能用心去工作，由於種種原因而未能盡心盡力，就會感到自責，並進而感到痛苦。嚴重時，甚至有自罪心理，有明顯的強迫感，而不能自拔。

3、煩惱、生氣。一般的、短時間的煩惱、生氣，是正常的，但若過多的、經常的煩惱、生氣，就是一種不健康的心理。如，因學生調皮搗蛋或某些自己也明明知道是“小事”的事情，把自己氣得頭疼。一旦“頭疼”，就不是“小事”了。

4、焦慮、精神空虛、心理失衡。由於純自然的社會比較，只看到自己“不如人”的方面，而失去基本的心理平衡。佔據心理生活主要地位的，是不滿、失落、自卑、自憐等消極情緒。

5、社會適應困難、個人生活失意。失戀、離異。

教師群體正面臨著巨大的心理挑戰，教師們的職業心理健康問題已經不容忽視。社會應給予教師更多的理解和幫助，加大對教師心理健康的調節、疏導工作，幫助他們克服心理問題。

溫馨提示：從上文我們知道，教師心理不健康的表現有壓抑、苦悶、過分自責、煩惱、生氣、焦慮、精神空虛、社會適應困難、個人生活失意等。如果教師有以上的表現，應儘快地調整自己。