上網熬夜的危害有哪些？

現在的科技越來越發達，很多時候，我們越來越多的年輕人開始大量的接觸網絡。手機，電腦，平板等等，無時無刻不在讓更多的孩子從小就接觸。那麼，喜歡上網，無法避免的帶來熬夜的習慣，今天，我就來跟大家一起分析一下關於上網熬夜這一現象的危害，希望大家可以重視。

一、胃腸道問題

熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。

二、誘發心腦血管疾病

熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。

三、提高患癌風險

熬夜會讓內分泌激素水準紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高四、患癌風險。

於娟已經用她的生命做了例證。

五、奪走好視力

熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。

六、失眠抑鬱

熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發困，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。

七、皮膚嚴重傷害

不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。

不知道通過我上面的敘述後，很多年輕的朋友們對於上網熬夜這一類症狀的瞭解怎麼樣。其實，上網熬夜本來就不是正規的生活計畫，帶來的身心傷害都很大。家長朋友們應該注意自己孩子的生活習慣，而年輕的朋友們更應該自己認識到其中的危害，並且及時糾正。