女人腎虛的表現 為什麼腎虛

生活中很多女人錯誤的認為自己沒有什麼不良嗜好，一定不會有腎虛的問題的，殊不知腎虛是不挑人的。那麼你知道女性朋友為什麼會腎虛嗎？引起女性腎虛的因素都有哪些呢？

先來看看女性腎虛會有哪些表現

尿頻

頻頻想上廁所。而且很次的量都不多。中醫認為當一個人的身體素質下降時，腎虛時就會出現膀胱無力，膀胱的伸縮性降低。

脫髮

脫髮，頭髮開始變得沒有光澤這些都說明腎功能不好。

熊貓眼

中醫認為黑色主腎，有黑眼圈就說明腎虛。腎主水，腎虛則會引起水腫。所以判斷一個女性是否腎虛從其眼臉就可以判斷出來了。

拉肚子

中醫認為腎陽為全身陽氣之根本。如果腎陽不足，就會怕冷。所以建議平常怕冷的女性去查查是否腎虛。

發胖

現代女性都很注重身材，而如果說你明明很注意，什麼也不敢多吃儘量的控制自己的食欲，可是腰圍還是瘋長的話，那麼就要注意是否腎虛了。中醫認為肥胖的原因主要包括濕、痰、滯。換言之，腎氣虛也是引起女性發胖的一個主要原因。

睡不著

中醫認為腎陰虛則虛火內擾。故讓人煩燥不安，心腎不交則易失眠。

女性朋友們對照一下以上提到的幾個症狀，你是否覺得自己有腎虛的“嫌疑”，那麼究竟哪些因素會引起腎虛呢？

女人為什麼腎虛

多愁善感

多愁善感似乎是女性的天性。特別是生活在快節奏的生活下的女性朋友們情緒也容易受到周圍環境的影響。在這樣的環境下人的抵抗力、免疫力各方面也會跟著下降的。另外一方面如果女性腎虛，又會進一步影響人的脾氣，如此形成一個惡性循環。

工作環境

長期生活在空調房之中，長期生活在聚集了毒物質的環境中腎臟的免疫功能自然也會受到一定的影響。長期下去很容易形成腎炎。這裡建議平時儘量不要長時間呆在室內，特別是空調房中要盡可能的多出去走走，多呼吸呼吸外面新鮮的空氣，如果可以的話，可以適當增加運動量，這樣更有利於身體健康。

保健品吃多了

是藥三分毒，雖說保健品有一定的養生保健功效。但是其毒副作用也是不可忽視的。其中有一點所以有藥物都是需要經過“腎臟”排解出去的，久而久之，腎臟功能也就會受到影響了。

久病

日常的運動量過少，素體違和，加之調養不當。即中醫所說的“久病傷腎”。

熬夜

豐富的夜生活成為生活中不可缺少的一部分，卻也給人的健康埋下了隱患。特別是直接威脅到腎臟健康了。

身體免疫力差

體質虛弱也是引起女性腎虛的一個最為主要的因素之一。

尿道

由於特殊的生理結構，女性比男性更容易得尿道炎、膀胱炎。而這些疾病如果不及時治療的話，那麼就很有可能變成腎炎，繼而引起腎虛。

總之引起女性腎虛的原因是多方面的，而對於生活中那些已經出現腎虛的女性朋友而言最好能夠抓緊時間調理。（99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)