納米汗蒸的壞處和好處

忙碌的一天總想好好的休息一下，緩解一下身體的疲勞，舒展一下筋骨，減少一些對身體的危害。許多人選擇了去汗蒸，納米汗蒸是不多得選擇，現在讓我們一起來瞭解一些納米汗蒸的壞處與好處。

一、減少脂肪堆積的遠紅外線(生物波、負離子、微電流、殺菌微粒等)

女人到了中年，生兒育女，照顧家人家庭，太多的責任壓在女人身上，吃不好，睡不好，身體每況愈下，體內脂肪增多，身材臃腫，膽固醇增加，血壓血糖上升，各種疾病時刻困擾著中年婦女，

汗蒸房釋放遠紅外線，簡單排汗，讓人排出體內聚集的大量老舊廢棄物，同時活化加速組織細胞的新陳代謝，脂肪減少，達到減肥塑身的效果。

二.遠紅外線與皮膚美容

電氣石汗蒸房釋放的遠紅外線，增加汗腺細胞活躍度，保障皮脂腺管通暢，皮脂腺正常分泌，從而解決了皮膚乾燥粗糙，皺紋妊娠紋，皮膚表皮細胞活性增強，機體達到平和。

三、女性盆腔問題與遠紅外

女性虛冷體質嚴重困擾著廣大女性，汗蒸房釋放遠紅外線，使血液迴圈，血液獲得了重新清理，體內細胞活性增強，新陳代謝良好，不再有便秘的問題，營養物質吸收全面，保障機體健康穩定。

四、遠紅外照射讓產後女性心情愉悅、減輕壓力

人類腦內分泌的β內啡肽的荷爾蒙可以鎮痛，使人舒暢愉快、抑制老化、強化身體、汗蒸釋放的遠紅外線的溫熱效果，不但溫暖身體，同時解除虛冷，達到身心放鬆、解放緊繃的神經，消除疲勞，減輕壓力。同時遠紅外線，產生很多負離子，保持人體心情開朗，積極，從而達到β內啡肽分泌更多，促進身體機能更好的發揮。

以上就是介紹的幾類納米汗蒸的壞處和好處， 擁有一個好的身體不僅是對家人的關心更是對自己的一種負責任的表現。汗蒸時間不能太過頻繁、時間不能太長久，否則會適得其反。