高血壓低壓高怎麼辦
高血壓的低壓高,對於現在的醫生來說都是個難題。高血壓患者也自己都深有體會,血壓升高時,一般通過降壓藥等方法都可降下來,可一旦低壓升高,就不是單純可以靠降壓藥解決了。高血壓低壓高怎麼辦呢?治療高血壓低壓高難道就真的這麼難嗎?我們來一起瞭解吧。
高血壓低壓高的原因主要取決於外周血管阻力的大小,血管阻力增大,舒張壓增高;相反,舒張壓降低。超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒者容易發生高血壓;控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激等都可導致血壓升高。
高血壓低壓高的危害等同於高血壓的危害,長期的高血壓是心腦血管疾病的重要危險因素,導致心、腦、腎、血管、眼底的結構和功能的改變和損害,引起相關疾病的發生。長期的高血壓可以引起以下併發症、左心室肥厚、心臟擴大和心力衰竭、一過性腦缺血、腦卒中、腎小動脈硬化、腎萎縮和腎功能不全、 周圍血管、動脈粥樣硬化、眼底出血、失明等,嚴重危害人們的身心健康,甚至危及生命。
高血壓低壓偏高的原因主要是不健康的生活方式,因此,要想擁有健康的身體,保持健康的生活方式非常重要。合理膳食,適當限制鈉鹽及脂肪攝入,增加蔬菜與水果攝入;不吸煙;堅持適量體力活動;節制飲酒;保持正常體重,超重和肥胖者應減輕體重;心理平衡等健康的生活方式對預防和輔助治療高血壓非常有利。