孕婦煲湯食譜大全 孕婦適宜喝的5款安胎湯

姜伏龍肝湯

材料：生薑，伏龍肝，童子雞一隻。

做法：生薑帶皮切成片後，與伏龍肝放在一起共煎，取上清液煮童子雞，直到雞煮熟了為止。

服法：吃肉，喝湯。

提示：此湯能補脾和胃，止嘔吐。伏龍肝有溫中止血，止嘔，止瀉的功效，用於嘔吐反胃，腹痛，尿血，帶下等病症。

人參半夏湯

材料：乾薑，半夏，人參或黨參，生薑汁等各適量。

做法：將材料中的以上幾味放在一起煎服，調入生薑汁就可以了。

服法：一天一次，連服數天。

提示：此湯能溫中，常用於嘔吐反胃，痰多咳嗽等病症。

羊腎杜仲湯

材料：羊腎兩個，杜仲，五味子，鹽等各適量。

做法：1、將羊腎剖開後去筋膜，浸泡，洗乾淨後切碎。

2、杜仲，五味子裝入紗布袋子內，紮好口，羊腎與藥袋一起放在沙鍋內，加適量的清水，用大火煮沸，改用小火燉至肉熟透，加鹽調味後，空腹食用。

提示：此湯能溫陽固精，補肝腎，強筋骨。用於腎虛腰腿酸痛，胎動不安，腰肌勞損，習慣性流產等病症的輔助治療。

艾葉雞蛋湯

材料：艾葉，雞蛋兩個，白糖等各適量。

做法：將艾葉加適量的水煮湯，打上雞蛋後煮熟，放白糖溶化就可以食用了。

服法：每天晚睡前服。

提示：此湯能溫腎安胎，適用於習慣性流產的患者食用。艾葉有散寒止痛，溫經止血的功效，中醫常用于小腹冷痛，經寒不調，宮寒不孕等病症。

赤豆鯉魚湯

材料：赤豆，鯉魚，大蒜一頭，陳皮等各適量。

做法：1、將鯉魚處理好洗乾淨備用。

2、大蒜剝皮後，加入赤豆和陳皮一起加適量的水煮熟。

服法：吃魚喝湯。

提示：此湯能健脾去濕，利水消腫。適於用輕度妊娠消腫。赤豆能清熱解毒，利小便，通乳。