什麼是社交焦慮障礙

現在在城市生活中出現了很多之前沒有，但是現在越來越多發的病症，比如說社交焦慮障礙。眾所周知，人是一種群居動物，只有生活在一個大的社會中，人才能體現應有的價值，獲得必需的成就感和滿足感，但是社交焦慮障礙對我們的工作和生活產生了很大的影響，很多社交焦慮障礙的患者，因為這樣的小障礙失去了一次又一次成功機會，甚至對生活喪失了信心。現在我們就社交焦慮障礙介紹如下。

社交焦慮障礙是指當遇到新的、陌生的或有社會性威脅的處境時，對陌生人警惕，對社交提心吊膽或焦慮。這種害怕起自兒童早期，且嚴重到足以引起社交功能方面的問題。社交恐怖症患者總是處於焦慮狀態。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現，對他們來說都是一件極其恐怖的任務。

社交恐怖症主要可以分成兩類：

（１）一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。你會盡可能回避去商場和進餐館。你從不敢和老闆、同事或任何人進行爭論，捍衛你的權利。

（２）特殊社交恐怖症：如果你患了特殊社交恐怖症，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當眾發言，當眾表演。儘管如此，你在別的社交場合，卻並不感到恐怖。推銷員、演員、教師、音樂演奏家，等等，經常都會有特殊社交恐怖症。他們在與別人的一般交往中，並沒有什麼異常，可是當他們需要上臺表演，或者當眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結結巴巴，甚至楞在當場。 社交恐怖症患者總是擔心會在別人面前出醜，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想像自己如何在別人面前出醜。當他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。當聚會結束以後，他們會一遍一遍地在腦子裡重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細節的，自己應該怎麼做才正確。

社交焦慮障礙就是這樣，希望通過我們的介紹，能讓您擺脫社交焦慮障礙的困擾。也希望患有這種病的人能夠早日甩掉社交焦慮症，早點獲得良好的人際交往方式。