日常生活怎麼防控兒童血鉛超標

現在的一些兒童營養問題必須給重視起來，特別是有的孩子呢血鉛很高，也不知道是因為什麼原因，因為孩子平時很喜歡吃一些零食，而且平時的時候呢，也不重視個人衛生習慣，特別是出去玩了回來之後呢，也不洗手就要吃飯，個人衛生達不到的話，那麼很容易出現細菌侵入了，一些家長都會帶著自己的寶寶去醫院做營養的檢查，很多孩子都出現出現一些血鉛超標的情況，這個是很危險的事情。

家長最好不要推著嬰兒車遛馬路，也儘量不要讓孩子在馬路邊玩，最好能帶孩子去公園散步。因為馬路上尾氣廢氣多，再加上其高度正好是孩子的呼吸高度，危害較大。家長帶孩子過馬路時，最好把孩子抱起來。

家長在化工廠或加油站等地方上班，或者需要經常接觸含鉛高的染料塗料時，回家後，一定要換衣服、洗手洗臉後，再接觸孩子，而且大人小孩的衣服也不能放在一起洗。

讓孩子保持勤洗手的好習慣，尤其是在玩完玩具後和飯前洗手，可減少鉛塵從手入口，一次洗手可以消除約90%附著在手上的鉛。

日常食品中有助於排鉛的有大蒜，洋蔥，獼猴桃，綠豆湯等。此外，可以攝入一些含鋅、含鐵、含鈣比較高的食物，腸道吸收它們佔優勢，對鉛的吸收就會少一些。含鐵高的食物有瘦肉、動物的肝臟、動物血等，含鋅高的有堅果、海產品等，孩子不要挑食，注意各方面的營養，也有預防鉛中毒的作用。

大家都知道血鉛超標呢危害性是很大的，所以日常生活中的家長應該好好的教育好自己的孩子，不要覺得平時洗手這樣的習慣不好，雖然是一件很小的而且需要經常做的事情，但是對於個人的身體健康作用是很大的，能及時的保證身體健康的所需，同時鉛中毒的情況也是很多的，如何能夠預防呢，其實很多的原因呢都應重視一下環境的變化和預防，同時以上說到的呢，還是希望孩子們不要過多的吃一些膨化食品。