利用刮痧來治療感冒

現在很多人在日常生活中是比較注重養生的，現在的生活條件在不斷地的提高，我們有更多的時間用來享受美好的生活。不過這樣的前提是自己擁有一個健康的好身體。相信很多人都知道刮痧這項中醫的手法，刮痧是對我們的身體有幫助的，當我們感冒的時候利用刮痧能夠幫助我們康復，並且是沒有任何的副作用的。

刮痧治感冒的方法

刮痧可以通過對體表的良性刺激，起到祛除邪氣、疏通經絡、驅風散寒、增強免疫機能的作用，對感冒，特別是發熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛症狀改善明顯。

緩解一般感冒頭痛時，可將食指和中指彎起來，用彎曲的手指關節在印堂和兩眉間刮，也可以在百會穴(頭頂)和印堂之間來回刮。前額痛時，可以用彎曲的手指關節來回刮面部兩側太陽穴部位，或用拇指和食指反復按捏此部位來減輕痛感。頭兩側痛時，可用彎曲的手指關節對兩耳後來回刮。鼻子塞時，可用彎曲的手指關節，分別刮鼻翼兩側的迎香穴，有通利鼻竅的作用。發燒時，用彎曲的手指關節反復刮肘窩處，可減輕發燒症狀。咽喉腫痛，則可在頸前部中間刮痧。

“每次刮一個部位，可反復刮2～3分鐘，一般刮到皮膚看上去偏紅並略微發紫就差不多了。”楊力說，刮痧時力度要適中，不能太輕也不能太重，太輕沒作用，太重容易弄傷皮膚，以感覺刮痧的部位稍有疼痛感為宜。

如果用手刮痧後沒有效果，可以嘗試著用一些輔助工具，如牛角梳子的鈍頭部位，或用開水消過毒的瓷湯勺或不銹鋼勺，刮刮手掌、腳心等部位。

“刮痧時，可以在刮的部位上，擦一點洗乾淨的生薑。”這樣可以起到刺激毛細血管的作用，可以更好地幫助去除風寒和出痧。刮痧後，應多飲熱水，不要吹風受寒，以助發汗退熱。

上面就是有關利用刮痧治療感冒的具體方法的介紹，刮痧主要是通過按摩我們的皮膚，是我們的血液流通，促進我們身體的血液循壞，增加我們的免疫能力，這樣的治療方法是不需要我們吃藥的。因此對我們的身體的副作用是很小的，我們在平時的時候也可以去刮痧，進行排毒養顏的。