頸部刮痧的方法有哪些

頸部刮痧的方法是比較多，但是哪種刮痧的方法比較好呢，就需要我們多去瞭解一下了。現在在很多地方都能夠看到大大小小的刮痧診所，很多人現在也慢慢介紹這種刮痧的方法，來治療身體的各種問題，最有名的就是拔罐了，很多人也很喜歡用這種方法來治療身體出現的問題，也起到了一定的療效。

肩頸部是連接頭部與軀幹的一個橋樑，肩頸部承擔著人體頭部血管、神經、經絡與全身的溝通，因此可以說肩頸部的健康直接影響著人體全身的健康。通過刮痧疏通肩頸部的經絡，不僅可以治療肩井的疾患，對於人體面部的疾病也有很大的改善。

坐位肩頸刮拭方法：

首先，在頸部塗抹均勻刮痧介質(刮痧油)，並用刮痧板的平面在皮膚上摩擦到有熱感為度，被刮痧者一定要放鬆。

其次，先從頸部正中刮痧開始，用水牛角的刮痧板，從頸部上的風府穴向下刮至大椎下的陶道穴;從啞門兩側的天柱向下刮至風門穴。刮痧板應以45度角平面向下均勻一致，從輕手法逐漸加力到中度手法。整個刮痧過程中刮痧板都要有一種滲透到皮膚內部的力，每一條刮痧帶刮拭15-30次。

最後，再從雙側的風池穴刮至肩井穴，風池穴和肩井穴採用點壓、按揉法。頸部一律採用輕手法刮痧，刮15-30次。

關於文章介紹的頸部刮痧的方法介紹，相信大家對於這種頸部刮痧的方法也有了一定的瞭解了，這在我們的生活中也是比較常見的吧，而且這種方法對於我們的身體也是起到了一定的療效的，所以大家想要嘗試一下頸部刮痧這種方法可以尋找好的診所去嘗試。