不受毒素侵害的四類食物

“排毒”算是比較流行的養生概念了，那麼吃哪些食物能夠讓你遠離這些毒素呢？

(一)豬血

豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統死光光。

(二)食用菌類

黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。