高血壓茶有哪些
很多上了年紀的朋友經常容易出現高血壓的問題,高血壓問題對於我們自身會產生很多的負面而影響順治很多人經常出現頭暈頭疼的問題,會大大影響很多人的正常工作學習和效率,很多人都採用藥物治療的方法藥物治療方法是會有很多的副作用的,食療方法不錯,簡述一下高血壓茶有哪些吧。
一、杜仲中草藥降壓茶:以杜仲葉、優質綠茶各等分共制粗末,混勻,用濾泡紙袋分裝,每袋六克,封貯於乾燥處。每日一到兩次,每次一袋,沸水沖泡十分鐘,溫服;或杜仲葉十克,綠茶三克,沸水沖泡十分鐘。補肝腎,強筋骨。適合高血壓合併心臟病及腰痛,腰酸等症狀。
二、夏枯草中草藥降壓茶:夏枯草10 克,車前草1~2 克。將夏枯草、車前草洗淨,放入茶壺中,用沸水沖泡後代茶飲。每日一劑,不拘時飲服。清熱利水,降血壓。適合高血壓,頭暈目眩,頭痛等症狀。
三、菊花山楂中草藥降壓茶:以菊花、茶葉、山楂為主要原料泡制而成,高血壓患者可長期飲用。菊花、茶葉各10 克,山楂30 克。上三味用沸水沖沏。每日一劑,代茶常飲。清熱,降痰,消食健胃,降脂。適合高血壓,冠心病及高脂血症。
四、菊槐中草藥降壓茶:菊花、槐花、綠茶各3 克。將上三味放入瓷杯中,以沸水沖泡,加蓋浸泡5 分鐘即可。每日一劑,不拘時頻頻飲之。平肝祛風,清火降壓。適合高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
五、菊楂決明中草藥降壓茶:菊花8 克,生山楂片、草決明各15 克。上三味放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴溫浸半小時飲用。代茶飲用,每日數次。疏風解毒,清肝,降壓,消食。適合高血壓病,冠心病。 六、菊明中草藥降壓茶:白菊花10 克,草決明15 克。將上兩味放入杯中,沸水沖泡。代茶頻飲。每日一劑。清肝降壓,潤腸通便。適合高血壓,習慣性便秘者。
多喝一些茶就可以達到很好的緩解出現的高血壓的情況,而且效果非常顯著,大家都可以去詳細的去嘗試一番,可以幫助我們在最短時間內恢復正常的高血壓水準,避免因為這些問題,而給我們自身帶來很大的負面影響。