高血脂喝什麼茶好

我們到了一定的年齡階段就要開始好好的維護我們的身體了，病痛有時候就來的突然，弄得我們措手不及，在我們不經意的時候我們有了高血壓，高血糖，高血脂等等疾病，要保證完全的擺脫這些，還是要看我們本身是如何對待它們的了，高血脂的話要喝什麼茶比較好呢。

高血脂的話，本來老年人的疾病就是接踵而至般而來，這個高血脂的話，平常要學會忌口，在飲食方面更是不可鬆懈，一般喝一些降血脂的茶也還是不錯的，下面我們就一起來看下。

荷葉茶，荷葉清熱解署，降血壓還有減肥功效。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。

蓮心茶，蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、強心。

玉米須茶，玉米須有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉的功能。

枸杞茶，枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目作用。

菊花茶，可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。

山楂茶，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。

喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。

以上介紹的各種花茶都是適合降血脂的，一般患者都可以飲用。在平時的生活中也注意不能太過急躁，不能被一些瑣事而影響到自己的情緒，這樣對我們身體也是有幫助的。飲用花茶除了能夠降血脂之餘，也能起到養生的作用。