美容養生

護理頭髮的東西有哪些

想要有效的護理我們的頭髮,那麼對於一些生活中的護髮方法都是應該注意的,因為我們很容易在無形當中,讓自己的頭髮受到一些不利的影響,所以大家當然應該注重科學的護法,介紹的這些護法方法,都可以達到很好的效果,所以每個人都可以嘗試這些東西進行護髮。

乾枯頭髮中醫護理法

頭髮乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤,而導致頭髮乾枯易折斷,發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,某些疾病的傷害,如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中藥內服:選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥,慢火熬成膏,製成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送服。

還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑,製成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,鹽水送服。中藥外敷:選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等,水煎,用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液,而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗,別擔心滿身酒味,酒味很快就會揮發。食膳治療:用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分,有補血,潤膚、護髮的作用.(使用護髮素時不要用發膏抹在頭皮上,這樣會堵住頭皮毛眼,只應把發膏抹在頭髮上即可。)

通過以上內容分析介紹之後,那麼你對這些護法問題,是否已經有更全面的認識和瞭解呢?平時生活當中關注這些方法的使用,對我們的頭髮健康也可以發揮很好的保健功效,而且洗頭的時候,也要注意對頭部進行按摩。