健康生活

沙發與電視的最佳距離是多少

很多年輕爸爸媽媽都很喜歡帶著自己寶寶坐在沙發上看電視,因為生性好動的寶寶總會不由自主被電視節目吸引而頓時變得安靜,而爸爸媽媽們可以在一旁做自己喜歡的事情。但爸爸媽媽們,或許這種行為卻無聲無息在傷害你的寶寶。下了班,打開電視,那麼沙發跟電視的最佳距離是多少呢?下面我們就一起來看看吧!

1.液晶屏電視,距離=螢幕尺寸×60~80;

2.等離子屏電視,距離=螢幕尺寸×70~90.

3.顯像管電視,距離=螢幕尺寸×80~100;螢幕尺寸越大,所乘倍數應該選的稍大一些。如:29英寸液晶屏電視,螢幕尺寸為74釐米,沙發到電視的距離應該4.5~7米。而21英寸顯像管電視,螢幕尺寸為53釐米,沙發到電視的距離應該4.~5.5米。

4.人們通常在較暗的環境下收看電視節目,這樣就消耗比較多的視紫紅質,而視紫紅質是由維生素A合成的,實際上就是消耗一定數量的維生素A。如不經常補充足夠的維生素A,會使血液中的維生素A減少或不足,必將影響感光細胞的光化學反應,不能合成足夠的視紫紅質。 由於視紫紅質受暗光的作用恢復變慢,暗適應時間也就延長,嚴重時會造成夜盲症,這就會對生活、工作和學習帶來影響。

5.常看電視的人,要及時補充含有豐富維生素A的食物,如胡蘿蔔、菠菜、薺菜、韭菜、橘子以及動物肝臟、雞蛋、牛奶等,必要時服用魚肝油,以保證有足夠數量的維生素A參與視紫紅質的合成。

以上介紹了很多關於各個電視跟沙發的最佳距離,因為經常性的看電視對眼睛的傷害是比較大的,特別是對於年紀比較小的兒童而言,如果沙發跟電視的距離比較近的話,會更加的傷眼睛,所以最佳距離還是比較好的!