新生兒黑白顛倒

本來媽媽剛生完孩子還正處於修整的時期，可是這個時候的小寶寶卻出現了這樣的問題，就是白天睡覺，晚上不睡，這種情況被稱做是新生兒黑白顛倒。這樣讓媽媽身體無法承受，本來晚上能好好的休息，可以還得陪著小寶寶玩。而且這種情況及時的轎正過來，會一直影響到坐子期間的睡眠。

新生兒黑白顛倒的現象是非常常見的，有些家長也會選擇將這種現象給再顛倒過來，可以效果不太好。所以家長們就特別想知道為什麼寶寶會出現這種情況，如果才能讓寶寶把睡眠給顛倒過來呢?

黑白顛倒有原因

寶寶之所以睡覺黑白顛倒，是爸爸媽媽養育方法不夠正確，通俗得講把寶寶的毛病給“慣”出來了。寶寶白天睡得太充足了，以至於晚上精神頭很好，不想睡覺了，爸爸媽媽就得陪著，否則，寶寶就會哭。

把黑白顛倒再顛倒過來

要糾正寶寶黑白顛倒的睡眠，唯一的選擇就是把顛倒的睡眠再顛倒過來。硬擰當然不行，要通過遊戲幫助寶寶逐步改正。

比如，在早上八點左右，寶寶吃完奶後一般會有一段較長時間的睡眠。爸爸媽媽要抓住這個時機儘量不讓他立馬睡，選擇給他做做體操，說說話，抱起來看看周圍的世界。如果寶寶吃著吃著睡著了，那也要把寶寶喚醒，儘量延遲他的睡眠。

到了晚上，如果寶寶不睡覺，媽媽在不開燈的情況下，輕撫寶寶助眠，最好不要和寶寶說話。如果寶寶哭了，在排除寶寶餓、尿、拉、病、環境不舒服的情況下，儘量冷處理。這樣堅持幾天，就會慢慢改變寶寶黑白顛倒的睡眠習慣。

正如專家講的新生兒黑白顛倒是由家長們給慣出來的，所以警告剛生完寶寶的父母，一定不要把這種毛病給慣出來，一定要讓寶寶能夠有著正常的睡眠。對親生兒的養育也是要有一定的好方法的，否則就會慣出小寶寶一身的毛病，到時候想改都很難。