偏方巧治神經衰弱

神經衰弱是一種比較常見的功能性疾病，在尋常人中發病比率比較高的是屬於腦力勞動者。由於長時期的精神活動高度緊張，導致大腦興廢和抑制功能的失調，所以比較容易患上神經衰弱。就算是患上了神經衰弱您也無需太擔心，今天小編為您準備了一些治療神經衰弱的好方法。

主要表現為精神容易興奮和腦力容易疲乏，情緒煩躁，人睡困難。有的病人還表現為頭痛、頭昏、眼花、耳鳴、心悸、氣短、陽痰、早洩或月經紊亂。

這類病人除了在精神上要學會自我放鬆，在飲食上也應做一些調節，比如睡前吃點麵包有助於入眠;或在睡前將一湯匙食醋倒人一杯冷開水中喝下，也會使人容易人睡。在煩躁而不容易人眠時，可喝糖水，使體內產生血清素，亦可助眠。我們在日常生活中也可做幾款藥膳來改善症狀。

1.黑芝麻、核桃肉、桑葉各50克，金橘15克。將上述材料搗爛成泥，蒸成膏狀，每天服用兩次。

2.蝦殼15克，酸棗仁、遠志各9克，水煎服，每天1次。

3.核桃仁5個、佛手片6克、白糖50克、丹參15克。將丹參、佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥，加人湯中，用小火煮10分鐘即可，每天服用兩次，連服數天。

4. 鶴鶉蛋12個、枸杞子10克、核桃仁15克、番茄醬適量。把核桃肉放人鹽開水中浸泡，枸杞子清水泡後上籠蒸5分鐘，鶴鶉蛋用文火煮熟，去殼後撤上麵包渣，再將蛋和核桃仁放人油鍋炸成金黃色，把枸杞子、番茄醬等調味品加人鍋中即可，隔天服用I次，每次I個鶴鶴蛋，桃仁、枸杞各適量。

5.小麥100克、甘草18克、大棗15枚，水煎服，每天早晚各服用一次。

日常生活常見的食物卻是治療神經衰弱的好東西，您不知道沒有關係，今天小編為您準備的文章中卻是很有效的為您解說哦。希望您能夠認真的閱讀，感謝您閱讀本文。