老人家手抖的原因及緩解方法是什麼

經常會看到這樣一種情況，很多老人家手抖，可能你的身邊隨時都有這種情況，只是有些人沒有去在意，老人家手抖是比較常見的,那麼為什麼老年人都容易手抖呢，以下，我將為您詳細介紹老人家手抖的原因，而且，我還要給大家一些緩解方法，以便幫助身邊需要幫助的病人，家人。嚴重的話還請去醫院就醫。

功能性震顫多在情緒激動、過度勞累、體質虛弱等情況下發生的，是由於腎上腺分泌水準暫時增高所致，一般不需要治療，如果影響到日常生活，可在醫生指導下酌情服用安定類藥物，可獲得良好的效果;器質性震顫是由於病理因素引起的，病根多在大腦，常因某種疾病使大腦負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫，這往往也是一些疾病特別是腦血管病的先兆或反映，對此要引起高度重視，常見的疾病有：

動脈硬化動脈硬化可導致老年人自主神經不協調，手震顫便是其症狀之一，嚴重者還會發生頭部震顫。控制動脈硬化是防此種震顫的治本之策，可採用治療動脈硬化的藥物，諸如地巴唑、煙酸肌醇酯等。

中腦病變老年人如果中腦有病變，可引起震顫麻痹，以手部震顫最為明顯和常見。治療宜採用抗膽鹼藥物，如安坦等。

小腦疾患維持人體活動的協調和穩定是小腦功能之一。如果小腦發生病變，極易出現意向性震顫，如舉杯近口時手部震顫嚴重，較難完成特定的動作，且常伴有行走蹣跚、說話訥吃等。據報導，使用苯海拉明、異丙嗪等可以改善症狀。

老年人一旦有手抖症狀，且日益嚴重，應及時就醫做適當的檢查，以明確病因，正確治療。如確定為老年性震顫，應要注意用腦衛生，加強腦的鍛煉，可推遲腦細胞的衰老，延緩小腦萎縮的進程。其次是適量的運動，加強關節、肌肉的鍛煉，使各關節及各肌肉群之間能相互協調運作，推遲衰老的進程。

老人家手抖讓不少老年人為之煩惱，吃飯、做事都會受到影響。中醫專家建議，老年人可做些手部的鍛煉，以緩解此症狀。上面，也給大家介紹了一些緩解方法，主要還是要加強腦部，關節，肌肉的鍛煉，手部的運動尤其有助於健腦，鍛煉時應掌握合適的力度，可有效這到健腦防手抖。