​孕婦上火吃什麼水果好

孕婦上火這種情況對於寶寶的健康發育是有影響的，孕婦在懷孕期間應該要保重自己的身體。如果孕婦在懷孕期間出現上火的情況，你們可以吃一些秋梨，這些水果對於緩解上火的症狀是有幫助的，而且秋梨這種水果不會影響到寶寶的發育，你們也可以在生活中採用柿子、柑橘以及無花果等水果。

孕婦上火是可以在懷孕期間適當的吃一些水果來治療的，因為孕婦在懷孕期間食用秋梨或者無花果這些水果，不僅可以補充身體所需的營養物質，而且對於治療上火是有幫助的，希望你們可以好好的理解一下。

吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口幹唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。

柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。

柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。

無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。

對於文章介紹的孕婦上火吃什麼水果好，希望你們在生活中可以好好的理解一下，這樣對於你們在懷孕期間治療上火是有幫助的。孕婦在生活中是可以適當的吃一些水果的，因為水果這些東西對於孕婦和寶寶的發育是有幫助的。