眼部刮痧的手法有哪些

眼部是我們身體當中最重要的部位，在進行養生保健的時候刮痧是一種重要的方法，也有好多朋友通過眼部刮痧來進行美容或是保健，這也是一種特別好的調理身體的方法，只是在進行眼部刮痧的時候我們需要注意正確的手法，這直接影響著刮痧的效果，那麼，眼部刮痧的手法有哪些？我們來進行一下瞭解。

眼部刮痧美容從點壓眼部主要穴位開始，塗抹可用於眼部的按摩霜、美容油或者滋潤度高的眼霜後，先給予眼部適當的刺激，打通眼部血液迴圈，再開始正式的刮痧美容。要注意，點壓穴位用的是你的指腹，而不是刮痧板(相關連結：《泗濱砭石刮痧板》)喔!我們在圖片中標出的眼部主要穴位有6處，分別是睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴，每個穴位點壓5秒，換邊。

(1)、睛明穴，內眼角凹陷處;

(2)、承泣穴，瞳孔正下方，眼球與眼眶下緣之間;

(3)、瞳子髎穴，外眼角邊，眼眶外緣;

(4)、攢竹穴，眉頭處，眉毛內側端;

(5)、魚腰穴，瞳孔上方，眉毛中段眉峰處;

(6)、絲竹空穴，眉梢外側凹陷處。

眼部刮痧美容一般都採用平刮滑動手法，先輕柔的來回刮刮眉毛，如圖所示，可以將眉毛分成4、5段來回刮動，每段2～3次，然後由眉頭刮至眉尾，2～3次，換邊重複如上步驟。

上眼皮平刮，輕柔的從眼頭往眼尾方向滑動，刮至太陽穴，2～3次;下眼皮平刮，從眼頭往眼尾方向滑動，斜上刮至太陽穴，2～3次;換邊重複如上步驟。

眼部下方的肌膚緊致，眼袋也可以得到改善，刮痧療法(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)中從迎香穴(鼻翼外緣，鼻唇溝中)往上斜刮至太陽穴，2～3次，換邊，可以有效提拉緊致眼部下方的肌膚。

眼部刮痧美容手法用指腹開始，也用指腹結束，在最後放鬆眼周的步驟中，用指腹點壓上眼皮，從眼頭點壓到太陽穴，2～3次，下眼皮也是從眼頭點壓到太陽穴，重複2～3次，換邊重複如上步驟。

通過上述的介紹，我們現在知道了眼部刮痧的手法有哪些，需要注意的就是眼部刮痧的時候我們要手法輕柔，而且還要儘量的減少眼部的刺激，這樣對刮痧的效果有好處，另外在進行刮痧的時候要到正規的美容機構進行，這樣效果有保證。