蘋果止瀉嗎？

腹瀉，是一種常見的多發性疾病，多病原多因素引起的，發病率較高，對兒童的健康危害較大，容易造成小兒營養不良。腹瀉嚴重影響了患者的正常生活，頻繁腹瀉造成患者不能正常上班，損害了身心健康。

是藥三分毒。服用藥物止瀉是個方法，不過多少會對身體有一定的影響。輕度患者可以採用一種食療的方法進行止瀉--煮蘋果止瀉。

蘋果止瀉嗎？蘋果是種低熱量的水果，營養成份可溶性大，易被人體吸收，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中的維生素C是心臟病患者的健康元素。蘋果中還有銅、鉀、碘、錳、鋅、等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢的症狀。蘋果中的維生素C是 心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果被稱為“全方位的健康水果”---每天一蘋果，醫生遠離我。多吃蘋果還可以改善呼吸系統和肺功能，使肺部免受空氣中的灰塵的影響。

蘋果中含有豐富的鞣酸、膳食纖維、果膠等特殊物質，鞣酸能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。煮過的果膠具有止瀉的功效。膳食纖維又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮內都含有，果皮中含量更加豐富，果膠含在果肉內，近皮處豐富，所以，在吃煮熟的蘋果時，最好連皮一起吃，止瀉的效果會更好。

需要注意的一點是，煮蘋果有止瀉的作用，但是生吃蘋果不但沒有止瀉的功效，而且還有可能加重腹瀉的症狀。因為未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用。

如果家裡的寶寶有腹瀉症狀，家長可以用食鹽把蘋果的表面洗乾淨，然後切成幾塊放入水中煮3~5分鐘，對於寶寶有止瀉的效果。

腹瀉會給生活帶來諸多不便，一旦出現腹瀉的情況，應馬上止瀉。可以藥物治療或輸液治療，症狀嚴重時應儘早看醫生，接受治療。若頻繁腹瀉，可能有患上腸易激綜合征的可能。

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