勇敢面對 讓強迫症不再“強迫”你

我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。強迫症是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。沒有得過這種病的人，很難去理解那種痛苦，患者本身所受的折磨，加上社會的不理解，很多人也嚴重影響到他們的社會功能!因此，一旦發現自己有強迫症的表現，應及早加以注意和治療。

幫女郎：

您好：

最近不知道怎麼了，老是覺得很多事情不確定，比如說，出了門到樓下，我就開始不確定，家裡電器有沒有關好，門有沒有鎖好……有時候，在外面玩著玩著，就突然想起，家裡的什麼東西可能沒有關好呀什麼的，開始擔心!有時候，經常忘記錢包放哪裡，鑰匙放哪裡~!越想越不確定!我覺得這樣下去，我會瘋掉的、、、請幫幫我!謝謝

網友：吖吖

健康幫女郎：

強迫症又被稱為強迫性神經症，或被稱為強迫性障礙，它是神經官能症，焦慮症的一種。其特點以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。

強迫焦慮症常見表現：

1.強迫回憶、聯想：即對自己經歷過或做過的某些事以及自己或別人說過的話，不自覺地反復記憶，並進行聯想。

2.強迫懷疑：即對於自己剛做過的事產生懷疑，如剛鎖好門就懷疑沒鎖上。強迫懷疑患者常表現出疑慮不安，並做出一些強迫行為，如反復檢查，反復洗手等。

3.強迫對立觀念：簡單而言，就是越想控制的念頭，越不停地出現。這種念頭或想法往往是不好的，違背道德觀念的，是患者的潛在欲望的反映，因此，患者深感羞愧、緊張，害怕被別人看出來，並努力控制，但越想控制，誘惑力就越大，出現的頻率反而越高，不斷地加重強迫焦慮綜合症患者的罪惡感和自卑感。

4.強迫性窮思極慮：這種症狀類似于鑽牛角尖，患者會在一些毫無意義的問題上冥思苦想，糾纏其中不能脫身。

5.強迫意向：患者反復體驗到想要做某種違背自己意願的動作或行為的強烈內心衝動。儘管病人明知這是荒謬的想法，自己也不會如此做，但卻無法擺脫這種內心衝動。