夏季肌膚保濕七方法 喝水是保濕的首要前提

俗話說：女人是水做的。要想有好肌膚，首先水分要足，所以，保濕都是護膚的重中之重。現在正值夏季，除了要注意防曬去油，保濕也是必不可少的，鎖住肌膚水分才能為防曬做好基礎，才能阻斷油脂的侵襲。那麼夏季保濕方法有哪些呢?下面教你七種天然的保濕方法，讓你的肌膚一直水嫩!

1、水分不要忘記，喝水是保濕的首要前提。

如果我們每天喝充足的水，白天我們的身體就會維持足夠的水分。水是我們身體維持健康、美麗不可或缺的一部分，因此我們應該儘量控制我們體內的水，研究表明，它也是去除體內的雜質，淨化身體的重要物質。一般來說，成年人每天應該喝8杯水。這種天然的方法來滋潤肌膚也會幫助你改善你的膚色。

2、放鬆。

停下來，進行深呼吸。也許它不是滋潤我們皮膚的確切的方法，但是它可能是很有效的方法。你所需要做的就是放鬆，緩解那些對你的健康皮膚有害的壓力。儘量避免壓力，因為它可能會引起皮膚過敏、皮疹、瑕疵和許多其他問題。無論你有多忙，你也要抽出時間讓自己的內心世界放鬆，感受和諧。你會發現，這樣做會使你的大腦清醒，皮膚更好，經過長時間的工作日，洗澡可能是最理想的放鬆方式。

3、黃油。

對於大多數人來說，黃油通常與油膩和脂肪物質有關，你有沒有想過用這種物質來滋潤你的皮膚，如果你想有一個柔軟濕潤的皮膚，我建議你嘗試一下。幾乎所有的黃油都是由種子和各種堅果製成的。皮膚較幹的人應該使用可哥油，他能幫助對抗這一難題。那些患濕疹或牛皮癬的人將會很驚奇的發現芒果奶油的益處，因為這種天然保濕劑會緩解所有的不愉快。醫生說乳木果是治療皮膚乾燥和傷疤的很好的物質。此外，這是一個美妙的滋養皮膚的營養來源。

4、光滑臘。

我們過去認為熱辣只對脫毛有效，然而，他們也有一些其他的令你吃驚的用途。例如，眾所周知，臘對於皮膚保濕是那麼的重要，這些天然的產品不會對皮膚造成什麼障礙。使用臘之前，最好加一些油，然後在皮膚上摩擦。應用該方法後，其結果是很完美的。可以說臘戰勝了其他的含水保濕霜，因為他們使我們的皮膚更好的與水融合，並且能讓皮膚進行呼吸。

5、蜂蜜。

蜂蜜是獨一無二的純天然的產物，富含大量的維生素和礦物質，是我們變得更健康更美麗。由於其無盡的抗菌特性，廣泛用於治療皮膚護理。首先，這種美味物質的基本成分你可以用來在家裡做面膜，事實已經證明蜂蜜對我們的皮膚是沒有副作用的，因為它可以治癒一些缺陷，像粉刺、痤瘡、燒傷和曬黑傷疤等。

6、濫用油類。

經常使用油，可以給我們的肌膚提供額外的光澤。有各種各樣的天然油脂，他們常被用於美容，但橄欖油、蓖麻油和椰子油是最好的選擇。此外，你會發現向日葵(行情,問診)油、杏仁油、小麥胚芽油和葡萄籽油的有益作用。比黃油更輕的油更容易被皮膚吸收。一般來說，當涉及到不同的皮膚的問題的時候，油是起到很大的作用的，比如說酒渣鼻、水泡和皮疹。另外，油是滋養我們皮膚的最好的方式。

7、增濕器。

如果你的皮膚是乾燥的、開裂的，你需要一個加濕器。當外面的天氣變冷的時候，你的房間是熱的，室內的水分將會流失，於是你的皮膚就會缺乏濕度，變得乾燥。這就是為什麼加濕器對你來說將是一個不錯的選擇。這一設備將會在空氣中添加一些水蒸氣，這樣你的皮膚能在夏天更好的適應，不至乾燥。