眼肌肉痙攣怎麼回事

眼肌肉痙攣是一種比較常見的症狀，對於眼肌肉痙攣的朋友來說，一定很想知道造成眼肌肉痙攣的原因的，那麼眼肌肉痙攣怎麼回事呢？接下來，本文就為大家介紹眼肌肉痙攣怎麼回事的相關內容，想要瞭解相關知識的話可以接著往下看哦！下面請看詳細的介紹。

眼肌肉痙攣怎麼回事？眼肌肉痙攣是指眼周圍的肌肉發生不自主地抽搐，就是我們平常所說的眼皮跳。

眼肌肉痙攣在絕大多數情況下，是由於用眼過度或勞累、精神過度緊張。如操作電腦時間過長、用眼太久、考前精神壓力過大等。此外眼睛屈光不正、近視、遠視或散光也可引起。這些症狀主要是神經末梢受刺激的表現，因此症狀往往局限於一側的上眼皮或下眼皮。只要通過緩解壓力、適當休息就可得到恢復。絕大多數人只局限於上眼皮或下眼皮跳動，少數人眼皮跳動會逐漸加重，從單純上眼皮或下眼皮跳發展為上下眼瞼抽動，甚至發展為同側面部肌肉不自主抽動。

眼肌肉痙攣怎麼治療？

眼肌肉痙攣的治療宜早不宜遲，如果超過三個月，就不容易治癒。所以，情況較為嚴重時，還應接受專業治療。如果症狀較輕，可以按照下面的方法來緩解。

先做眼球的運動，雙眼分別依次序向右斜上方、左斜下方、左斜上方、右斜下方觀看。然後按順、逆時針的方向，分別做眼球的轉動。做完眼部運動之後，以手指按壓魚腰穴 (在眉毛的中點處)，以感到酸脹而不痛時為度，做10~15秒鐘。再以同樣的手法點按太陽穴(在眉梢與外眼角連線中點向後1寸處)，按壓10-20秒。

眼肌痙攣跳動持續用眼過度之後，或是過於緊張時，眼周會出現痙攣跳動的現象，這時應注意放鬆，讓眼睛休息，並可以用手指按壓太陽、魚腰、四白穴(眼睛直視前方，在瞳孔直下1寸處)，以畫圓圈的方式，在穴位上做環形的按揉，以有酸脹感時為度。每穴做3~5分鐘。

以上就是關於眼肌肉痙攣怎麼回事的相關介紹，相信大家看了上面的介紹之後，已經知道眼肌肉痙攣怎麼回事了，也知道眼肌肉痙攣該怎麼治療了。對於眼肌肉痙攣的朋友來說，一旦發現有這種症狀的時候，就應該馬上去醫院治療，千萬不能拖延哦！