生長痛怎麼辦

生長痛這種情況是指我們的寶寶在發育的時候，腿伸直會感覺到痛，所以很多家長在生活中遇到孩子出現生長痛一般都是會補充一些鈣元素，但是這樣對於生長痛是沒有幫助的，主要是因為生長痛這種東西跟我們的缺鈣是沒有關係的，所以建議大家在生活中可以多去瞭解一下生長痛的治療方法。

我們在生活中遇到生長痛這種情況的時候，最好的採用一些熱水來泡腳，多鼓勵孩子運動，這樣可以促進骨骼的發育和正常矯正，而且你們也可以去醫院檢查一下孩子出現生長痛的原因是什麼。

長個的孩子腿會痛，這叫“生長疼痛”，很多家長看到孩子有“生長痛”了，就給他補補鈣，以為孩子鈣充足，腿就不會痛了。兒科醫師提出，生長痛是正常生長現象，跟缺鈣無關。另外，可別腿痛都歸結為生長痛，青少年關節炎、骨癌等疾病都伴隨著腿部疼痛的症狀。

腿痛與生長發育有關，特別是與身高的增長有關。孩子的長個，主要是骨骼增長，以脊柱和下肢為主，所以也稱為“生長痛”，屬正常現象，並非是缺鈣引起，無需補鈣。其原因可能系血液的淤滯。由於下肢骨骼增長的需要，供應的血液量增加，白天活動時血液流動暢快，而在夜間不活動時血液流速減慢，呈現“淤滯”狀態。“痛則不通，不通則痛”。當用手壓、捏、捶時可使血液流暢加快，“淤滯”緩解，疼痛則減輕。這種腿痛可見于幼兒，更多見於年長兒。無須處理，經過一段時間可以消失。不必太擔心。

生長痛治療，最重要的是及時休息。幼兒如果膝部或小腿不適，不要勉強孩子做更多的運動。每天睡覺前用熱水給孩子泡腳和小腿。但在孩子不疲勞時，應鼓勵多活動，鍛煉肌肉力量，促進脛骨畸形的自然矯正。疼痛較重時可局部按摩，服止痛藥，也可適量服用維生素C。經過適當的休息、鍛煉、按摩及藥物對症治療，小兒生長痛會很好治癒，不會產生後遺症或影響小兒正常的生長發育。

生長痛這種情況我們在生活中是可以採用一些按摩和熱水泡腳的方法來治療煩他的，所以我們希望大家在生活中可以採用正確的方法來治療它。身為媽媽的你們，在生活中遇到孩子生長痛這種情況，可以多建議他們通過運動的方法來改正。