八個月寶寶吃什麼輔食

現在的寶寶可是越來越有本事了，聰明伶俐，能很穩坐著時，發現喜歡的東西不見了，能夠扭過身子去尋找。寶寶在八個月的時候就可以開始吃輔食了，但是爸爸媽媽要視乎寶寶的發育狀況，對於寶寶來說，輔食應該要儘量清淡，醬油也要少吃。可能大人們覺得比較無味。

孩子是父母的心頭肉，尤其是剛學會當爸爸媽媽的新婚夫婦，想給自己孩子最好照顧，由於比較生疏，所以都有些顧慮不到的問題，八個月的寶寶吃什麼輔食，下面我們一起來看看。

一般來說，純母乳餵養可滿足嬰兒生後4～6月齡的營養需要，所以輔食添加的開始時間可從6月齡開始。

6～8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、雞肉粥、爛麵條、嫩豆腐、餅乾、麵包片。要注意肝泥須到第7個月開始吃，不要過早。食用量每次5～10克。根據中國人傳統習慣，魚肉泥添加較早。此階段每天添加輔食3次。適當減少奶量。

應在嬰兒安靜愉快的時候添加新食品，緊張的氣氛會使嬰兒拒絕新食物和進食體驗。添加食物一定要講究衛生，原料要新鮮，現做現吃，吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用，除認真洗刷外，還要每日消毒。

寶寶現在比較容易患病，因此，父母應當少帶寶寶去人多的地方，要注意添加輔食時添加鐵元素，不要加太多鹽，這樣對寶寶的腎臟會有負擔。我們閱讀以上的文章，大概都清楚瞭解了，多與其他媽媽們交流經驗也是有好處的。