基礎體溫低怎麼回事

說到基礎體溫，其實對於這個問題比較關心的，是準備要懷孕的女性，因為它可以通過觀察自己基礎體溫的變化，去瞭解自己在什麼時間段會排卵，從而增加自己懷孕的幾率，很多女性會發現自己的基礎體溫偏低，那麼到底是什麼樣的原因會導致這種現象的出現了，下面就一起去瞭解一下吧!

因為每個人的身體情況不一樣，所以說很多人都會出現基礎體溫低的現象，這樣在冬季的時候總是會出現手腳冰冷的問題，其實這也是身體虛弱的一個表現，因此需要女性更加關注自己的營養補充。

正常來說，當女性月經來臨時，基礎體溫為低溫;排卵之後，基礎體溫則會轉為高溫。高溫期約持續12-16天(平均14天)。那麼，有些女性排卵後基礎體溫低是怎麼回事?基礎體溫低又說明什麼問題呢?專家是這樣解答的。

為什麼排卵後體溫不升高?

孕激素與雌激素是女性的兩種重要激素，雌激素是女性的基礎激素，而孕激素是維持胚胎發育的主要激素。許多女性在排卵後的第二天，發現體溫沒有明顯上升，就很疑惑，甚至擔心!其實排卵的第二天，體溫仍然較低，是符合孕激素變化規律的，只要第三天開始升高就可以了。

基礎體溫怎樣變化?

有排卵的月經基礎體溫呈雙向型，即月經前半期體內偏低，後半期體溫偏高。排卵前體溫一般為36.2-36.5度，排卵後體溫較排卵前增高0.3-0.5度。即36.8度左右。發育成熟的女性，從月經期結束以後至排卵期開始前，其基礎體溫偏低，排卵期開始時再一次降到最低點(有的人不降低)，但僅為1天，此後，至月經開始時體溫持續升高達36.7度左右。

小編提醒，若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，體溫將持續低溫。如果女性基礎體溫變化是持續低溫的，建議切醫院進行相關的檢查，找出原因。

雖然說基礎體溫低並不會有什麼明顯的不適症狀，但是對於這個問題大家也不要輕易的去忽視，在日常生活當中注重各種飲食的保健，多給身體補充一些營養物質才可以，滋補身體，拒絕一些病痛。