喝什麼花茶可以祛痘

隨著我們對於健康的重視，我們越來越發現養生的好處，我們也發明了很多種養生的方法，而養生方法中最為常見的一種方法就是喝茶了，能夠提供給我們喝的茶葉有很多種，我們可以根據自己個人的口味以及對於保健的需求選擇最適合自己的茶，花茶就是女性朋友非常喜歡的一種選擇。

花茶有非常多種，花茶有非常好的功效和作用，我們可以自己搭配出不同效用的花茶來，那麼到底有哪些花茶是可以起到祛痘的功效呢，我們一起看看下文的介紹。

紅巧梅：調整內分泌紊亂、消火祛斑，養顏調經、護膚消斑、調理氣血。是女性美容養顏的上佳飲品。

金盞花：清熱降火，利尿發汗，清濕熱，降脂，調節內分泌。

玫瑰花：活血調經、潤腸通便，解鬱安神，可美白養顏，調節內分泌，為美容養顏之。

菊花：散風清熱，平肝明目，消炎。

玫瑰金盞茶

成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

沖泡方法： 將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。

作用：祛痘、美白、補水。

特點：注意 無明顯宜忌。

月見草茉莉祛痘茶

成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。

沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。

方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。

特點：注意 脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

上文我們介紹了花茶的功效和作用，花茶不但可以起到很好的美容養顏功效，而且花茶還能提高我們人體的免疫力和抗病的能力，很多花茶都有很好的祛痘功效，上文推薦了幾道有祛痘作用的花茶給大家。